Te weinig water drinken kan gevolgen hebben voor je hele lichaam, inclusief je nagels. Als je niet genoeg water drinkt, kunnen je nagels zwak worden en er lijntjes op ontstaan. Het is belangrijk om voldoende water te drinken om je nagels en huid gezond te houden.
Verwonding aan een vingernagel.
Verwondingen zoals het kneuzen of constant peuteren aan je nagels kunnen er lijntjes op veroorzaken. Deze verwondingen kunnen de huid onder de nagel beschadigen en de groei van de nagel beïnvloeden.
5. Huidcondities
Sommige huidproblemen, zoals psoriasis en eczeem, kunnen leiden tot veranderingen aan de nagels, zoals ribbels, vooral rond de nagelriemen of de huid vlakbij de nagel.
6. Hart- en vaatziekten.
Een slechte bloedsomloop kan de hoeveelheid bloed die je nagels bereikt verminderen, wat van invloed kan zijn op de groei en het uiterlijk van je nagels. Gezondheidsproblemen zoals perifeer arterieel vaatlijden of andere hartproblemen kunnen ook symptomen in de nagels veroorzaken.
Laatste gedachten
Op- en neergaande lijntjes op je nagels zijn meestal een onschuldig teken van veroudering. Als je andere veranderingen in je nagels ziet, zoals kleurverschillen, variaties in dikte, of als er naast de ribbels ook andere symptomen zijn, is het verstandig om een arts te raadplegen. Goed eten, voldoende water drinken en ervoor zorgen dat je je nagels niet beschadigt, kan ze gezond houden en er mooi uit laten zien. Houd er rekening mee dat je nagels kunnen laten zien hoe gezond je bent, dus het is belangrijk om ze goed te verzorgen.
