Schil de banaan en snijd hem in plakjes.
Doe het in een blender met melk, honing, kaneel en ijs.
Meng alles totdat er een glad, romig mengsel ontstaat.
Giet het in een hoog glas en geniet er meteen van.
Serveer- en bewaartips:
Serveer de smoothie direct na bereiding om de versheid te behouden.
Je kunt het garneren met plakjes banaan, chiazaad of een snufje cacao.
Als u wat overhoudt, kunt u het in een luchtdichte verpakking in de koelkast bewaren gedurende maximaal 12 uur (hoewel het kan zijn dat de kleur iets donkerder wordt).
Varianten:
