🍵 Voedingsrijke thee
Laat 1 theelepel 5-10 minuten trekken in heet water. Voeg honing of citroen toe voor de smaak. Deze rustgevende thee is perfect voor de spijsvertering of een gezellig wellnessritueel.
Vijf krachtige gezondheidsvoordelen
🌟 Rijk aan antioxidanten
Avocadopitten zitten boordevol polyfenolen en flavonoïden, die vrije radicalen bestrijden en oxidatieve stress verminderen die verband houdt met chronische ziekten zoals kanker en diabetes, volgens Journal of Food Science (2020).
🍽️ Ondersteunt de spijsvertering
Rijk aan oplosbare en onoplosbare vezels, bevordert het poeder een regelmatige stoelgang, voorkomt constipatie en ondersteunt een gezond darmmicrobioom.
🔥 Vermindert ontstekingen
Ontstekingsremmende stoffen zoals catechines helpen aandoeningen zoals artritis of spierpijn te verlichten en bieden natuurlijke verlichting zonder bijwerkingen, zoals opgemerkt in kruidengeneesmiddelen.
🛡️ Versterkt de immuniteit
Antioxidanten en sporenelementen zoals kalium en magnesium versterken de immuunafweer, waardoor je lichaam infecties kan afweren en veerkrachtig blijft.
❤️ Bevordert de gezondheid van het hart
Vezels en antioxidanten verlagen het LDL (slechte) cholesterol en ondersteunen gezonde bloedvaten, waardoor het risico op hartziekten wordt verminderd, zoals ondersteund door studies in Phytotherapy Research (2019).
