articles articles 
🌿 De minst suikerhoudende groenten: 5 bondgenoten om je bloedsuikerspiegel onder controle te houden Het reguleren van de bloedsuikerspiegel is een belangrijk gezondheidsprobleem, vooral voor mensen met diabetes, insulineresistentie of die gewoon bezorgd zijn over hun welzijn. Hoewel zetmeelrijke en suikerrijke voedingsmiddelen vaak in de gaten worden gehouden, kunnen groenten – die essentieel zijn voor … Lire plus
Ingrediënten (voor 8 tot 10 personen): 1 liter ananassap (vers of uit fles) 500 ml limonade (Sprite of zelfgemaakt) 250 ml sinaasappelsap (bij voorkeur zonder vruchtvlees) 1 limoen (in plakjes gesneden) 1 citroen (in plakjes gesneden) 1 sinaasappel (in kwarten of plakjes gesneden) Een paar stukjes verse ananas (of uit blik) Een paar verse muntblaadjes … Lire plus
Wratten, mee-eters of ouderdomsvlekken: het zijn allemaal huidaandoeningen die het zelfvertrouwen en welzijn kunnen ondermijnen. Om dit te verhelpen, heeft Moeder Natuur ons voorzien van een scala aan natuurlijke ingrediënten. Door meer te weten te komen over hun deugden, kunt u deze alledaagse onvolkomenheden bestrijden. Huidoneffenheden kunnen lastig te bestrijden zijn, omdat ze worden veroorzaakt … Lire plus
Gebakken kabeljauwrug met citroen Ingrediënten: 4 kabeljauwruggen 2 eetlepels olijfolie Het sap van één citroen en de schil ervan 2 teentjes knoflook, fijngehakt Verse peterselie Zout, peper Paprika (optioneel) Instructies :**
Een horloge dragen om de rechterpols… Voor sommigen een triviaal detail, maar voor anderen een waar symbool. Dit gebaar, dat zijn oorsprong vindt in de oudheid, heeft veel meer betekenis dan het lijkt. Leiderschap, succes, culturele tradities of spirituele overtuigingen: ieder mens vindt er zijn eigen betekenis in. Maar waarom zou deze keuze belangrijker zijn … Lire plus
Azijn is een veelzijdig huishoudelijk ingrediënt dat al eeuwenlang wordt gebruikt bij het koken, schoonmaken en zelfs als natuurlijk geneesmiddel. Toch blijft een van de meest effectieve toepassingen ervan vaak onopgemerkt: het veranderen van uw wasroutine. Stel je voor dat je frisse, witte kleding en heerlijk zachte handdoeken hebt, zonder dat je dure, chemische wasmiddelen … Lire plus
Er zijn mieren in uw tuin gekomen en u bent op zoek naar een effectieve oplossing die niet schadelijk is voor het milieu of uw planten? Wat dacht je van een eenvoudige, natuurlijke truc die bijna niets kost? Blijf op de hoogte en ontdek dit zelfgemaakte recept. Misschien is dit wel je beste bondgenoot in … Lire plus
Het kweken van kruiden in weckpotten met water is een gemakkelijke en lonende manier om frisse smaken in de keuken te brengen. Deze methode, ook wel hydrocultuur genoemd, maakt het mogelijk om kruiden te kweken zonder aarde. Hierdoor is het ideaal voor kleine oppervlakken of in de stad. Mason-potten zijn niet alleen mooi, maar ook … Lire plus
Een gevoelloze arm. Wazig zicht. Een verwarrend woord. Wat als het een beroerte was? Een beroerte is een van de meest gevreesde medische noodgevallen, maar ook een van de minst begrepen noodsituaties bij het grote publiek. Elke minuut telt: het herkennen van de vroege signalen kan het verschil maken. Hoe weet je of iemand – … Lire plus
Omdat ik het druk heb, heb ik ontdekt dat slowcookers heel handig kunnen zijn. Deze Amish-stijl slowcooker braadstuk met groenten is een hartig en verwarmend gerecht, perfect voor drukke doordeweekse dagen of ontspannende weekenden. Dit gebraad is gebaseerd op de eenvoudige maar smaakvolle tradities van de Amish-keuken en is een stevige maaltijd die mals rundvlees … Lire plus