articles articles

Zoethoutwortel (Glycyrrhiza glabra), een medicinale plant die al eeuwenlang wordt gebruikt in de traditionele Chinese en Ayurvedische geneeskunde, is populair geworden vanwege de vele voordelen voor de spijsvertering, ontstekingen en eetlustbeheersing. Wat is zoethoutwortel? Het is een plant die oorspronkelijk uit het Middellandse Zeegebied en Azië komt en bekend staat om zijn van nature zoete … Lire plus

Nachtelijke  krampen in de benen  zijn plotselinge, onwillekeurige samentrekkingen van spieren, meestal in de kuit, voet of dij, die ‘s nachts optreden. Hier vindt u een overzicht van de  oorzaken  en  behandelingsmogelijkheden  : ✅  Oorzaken van nachtelijke beenkrampen De meeste gevallen zijn idiopathisch (geen duidelijke oorzaak), maar veelvoorkomende bijdragende factoren zijn: 1.  Uitdroging Een laag vochtgehalte kan de spierfunctie belemmeren. 2.  Elektrolytenonevenwichtigheden Een laag … Lire plus

De kleur van uw urine kan veel vertellen over uw gezondheid en vochtbalans, maar heeft op zichzelf geen ‘voordeel’. Er zitten echter ook voordelen aan het drinken van voldoende vloeistoffen. De kleur van uw urine vertelt u of u voldoende water drinkt of dat er iets mis is met uw lichaam. Koop vitamines en supplementen … Lire plus

220 g dubbele roomkaas 200 g gerookte zalm 1 el fromage blanc 1-2 el mayonaise 2 tl citroensap 1 el bieslook 1 el gehakte peterselie 1 takje(s) verse tijm zout en peper 1 komkommer(s) Gesneden dilletoppen, rode peper of bieslook (optioneel) Voorbereiding

Tuinieren is voor velen een geliefde bezigheid en biedt de mogelijkheid om in contact te komen met de natuur en schoonheid te kweken, gewoon in onze eigen achtertuin. De constante strijd tegen onkruid kan deze rustige hobby echter veranderen in een inspannende klus, vooral voor wie het lastig vindt om te bukken. Gelukkig heeft mijn … Lire plus

Ingrediënten Ben je het zat om constant geld uit te geven aan chemische ongediertebestrijdingsmiddelen die misschien niet eens zo effectief zijn? Zoek niet verder – de oplossing ligt misschien wel gewoon in jouw keuken! Kruidnagel, die kleine kruidenwonders, kunnen dienen als een natuurlijk alternatief om ongedierte op afstand te houden. Je bespaart niet alleen geld, … Lire plus

en betere slaap, 1-2 keer indien nodig. Tips voor de beste resultaten ✔️ Oogst in de zomer Wild lettuce sap is het krachtigst in volwassen planten van de late lente tot de zomer, wat zorgt voor een hoger lactucariumgehalte. 🌱 Gebruik spaarzaam Begin met kleine doses, aangezien de sterkte van het sap varieert, en pas … Lire plus

Blootstelling aan giftige schimmels is een groeiend probleem, vooral in gebieden met een hoge luchtvochtigheid of waterschade. Schimmelsporen zijn microscopisch kleine schimmels die gedijen in warme, vochtige omgevingen. Wanneer ze worden ingeademd, kunnen ze allerlei gezondheidsproblemen veroorzaken. Veel mensen zijn zich er niet van bewust dat er schimmel in hun huis of op hun werkplek … Lire plus

Knoflook (Allium sativum) is een van de meest veelzijdige en effectieve natuurlijke remedies en wordt al lang gebruikt in de traditionele geneeskunde. Dit pittige kruid wordt al duizenden jaren gewaardeerd, niet alleen als aromatisch ingrediënt in de keuken, maar ook als een effectief natuurlijk middel met talloze gezondheidsvoordelen. Van het versterken van het immuunsysteem tot … Lire plus

Als er zoiets bestaat, zal het niet beschadigd of beschadigd raken. Een jong meisje dat er ook naar op zoek was, stuitte op een verrassend en eenvoudig recept. Koop vitamines en supplementen Olijfolie kan wonderen doen. U weet het zeker nadat u de onderstaande video hebt bekeken.     Oude mannenhaar dat olijfolie goed is … Lire plus