articles articles

« Ik weet het. Weg ermee. » « De ontslagvergoedingen zelf zullen… » « Ik ben niet geïnteresseerd in de kosten. Stuur vanavond een bericht naar hun juridische team. Noem onoverbrugbare verschillen in bedrijfscultuur en visie. » « Zafira… » Danielle liet de formaliteiten achterwege, wat ze pas deed toen ze besefte dat ik een fout maakte. « Het is een deal van 2 … Lire plus

Je hebt het wel eens in gumbo gezien, ingemaakt in potten of geroosterd tot het knapperig is.Maar heb je er ooit bij stilgestaan: is okra eigenlijk wel goed voor je? Okra staat bekend om zijn unieke, slijmerige textuur (dankzij natuurlijke slijmstoffen) en is al lange tijd een hoofdbestanddeel van de keukens van Zuidelijk, Afrika, India en … Lire plus

Stel je eens voor dat het geheim van een rustige nachtrust en een uitgerust ontwaken in je slaaphouding ligt? Of je nu op je rug, zij of buik ligt, elke houding beïnvloedt je gezondheid – vaak zonder dat je het beseft. Ontdek hoe je je slaap kunt optimaliseren om de spanning en vermoeidheid van het … Lire plus

Je moe voelen ondanks acht uur slaap is niet normaal. Als je één, twee of drie keer opstaat om naar het toilet te gaan, wordt je slaap gefragmenteerd en word je uitgeput wakker. Dit patroon staat bekend als nycturie. Het goede nieuws: met simpele gewoonteaanpassingen – en de hulp van een bescheiden fruitsoort – kun … Lire plus

Veel mensen laten hun opladers vaak in het stopcontact zitten, zelfs nadat hun apparaten volledig zijn opgeladen. Er zijn echter verschillende risico’s verbonden aan deze gewoonte die niet algemeen bekend zijn. Risico’s van het in het stopcontact laten zitten van opladers Continu stroomverbruik: Opladers hebben componenten die een kleine hoeveelheid stroom verbruiken, zelfs wanneer een … Lire plus

Naarmate we ouder worden, moeten onze dagelijkse routines vaak zorgvuldig worden aangepast. Een van de meest voorkomende – en verrassend effectieve – gewoontes om te herzien, is douchen. Hoewel een schoon gevoel essentieel is, kan minder vaak douchen voor 65-plussers   juist een belangrijk onderdeel zijn van het behoud van een gezonde huid. Het gaat er niet om … Lire plus

Bladerdeegrolletjes met Garnalen en Kaas 🦐🧀 Deze heerlijke bladerdeegrolletjes gevuld met sappige garnalen en romige kaas zijn de perfecte snack of voorgerecht voor een feestje of een gezellig etentje thuis. Ze zijn knapperig aan de buitenkant en zacht en smaakvol aan de binnenkant. Dit eenvoudige, maar elegante gerecht is altijd een succes bij de gasten. … Lire plus

Als je last hebt van stijve gewrichten, pijnlijke voeten of algemene ontstekingen, biedt de natuur een aantal van de beste remedies – en  rozemarijn  staat bovenaan die lijst. Deze  wellnessdrank met rozemarijn  combineert de kracht van rozemarijn met andere helende ingrediënten zoals  gember,  kurkuma en citroen , waardoor een verfrissend elixer ontstaat dat ontstekingen helpt kalmeren en een betere mobiliteit bevordert. Rozemarijn is … Lire plus

Drie jaar nadat mijn man ons gezin in de steek had gelaten voor zijn glamoureuze minnares, stuitte ik op hen in een moment dat aanvoelde als poëtische gerechtigheid. Maar het was niet hun ondergang die me tevreden stelde – het was het besef hoe sterk ik zonder hen was geworden. Veertien jaar huwelijk, twee geweldige … Lire plus

Ik heb mijn zoon alleen opgevoed en hem alles gegeven – zelfs mijn pensioenfonds. Maar een simpel speeltje van mijn kleinzoon onthulde de verwoestende waarheid van hoe weinig dat betekende voor de jongen die ik op de wereld heb gezet. Als je jezelf ooit hebt opgeofferd voor degenen van wie je houdt, dan is dit … Lire plus