articles articles

Nagelschimmel kan hardnekkig en lelijk zijn, maar maak je geen zorgen! Er is een effectief en natuurlijk middel dat kan helpen: baking soda. Ja, baking soda is niet alleen geschikt om mee te koken, maar heeft ook schimmelwerende eigenschappen, waardoor het veilig en natuurlijk kan worden gebruikt om nagelschimmel te behandelen zonder agressieve chemicaliën. Laten … Lire plus

Invoering Een gezonde darm is essentieel voor je algehele welzijn. Een gezonde darm verbetert niet alleen de spijsvertering, maar draagt ook bij aan een stralende huid, een sterk immuunsysteem en meer energie. Factoren zoals een onevenwichtige voeding, stress en gebrek aan beweging kunnen echter leiden tot een ophoping van gifstoffen en ontlasting in de darmen. … Lire plus

Fibromyalgie is een complexe en chronische aandoening die wereldwijd miljoenen mensen treft. Het is een neurologische aandoening die gekenmerkt wordt door wijdverspreide pijn in de spieren, banden en pezen, evenals vermoeidheid en overmatige gevoeligheid in verschillende delen van het lichaam. Hoewel fibromyalgie al tientallen jaren als ziekte wordt erkend, wordt het nog steeds grotendeels als … Lire plus

Velen van ons weten dat de lever een vitaal orgaan is dat veel dagelijkse functies vervult. We weten echter waarschijnlijk niet wat die functies zijn of waarom de lever zo belangrijk is! Je lever is het grootste orgaan van je lichaam en fungeert als een ware ‘reinigingsfabriek’. Hij ligt net onder je ribbenkast, aan de … Lire plus

We dromen allemaal van eeuwige frisheid. We voelen ons allemaal enorm aangetrokken tot een zuivere huid en een hemelse teint. Maar dan duiken de prehistorie en de overblijfselen van de oudheid op. Terwijl sommigen zich tot poëzie wenden om huidveroudering te bestrijden, kiezen anderen voor natuurlijke en risicoloze methoden om rimpels te bestrijden. De aantrekkingskracht … Lire plus

Dadels, vaak « het snoep van de natuur » genoemd, zijn niet alleen heerlijk, maar ook rijk aan voedingsstoffen. Het eten van slechts drie dadels per dag kan je veel gezondheidsvoordelen opleveren die je misschien zullen verbazen. Hier is een blik op de gunstige effecten van deze zoete vrucht op je lichaam. 1. Energie: Dadels zijn een … Lire plus

De verbazingwekkende voordelen van het dagelijks eten van watermeloen Watermeloenen zijn meer dan alleen een verfrissende traktatie op warme dagen! Ze zitten boordevol voedingsstoffen en bieden verschillende voordelen als je ze regelmatig eet. De verbazingwekkende voordelen van het dagelijks eten van watermeloen       1. Optimale hydratatie Watermeloen bestaat voor meer dan 90% uit … Lire plus

Wil je veroudering tegengaan en een stralende, jeugdige huid hebben? Zoek dan niet verder dan je keuken voor twee krachtige ingrediënten: aardappelen en eiwitten. Deze eenvoudige maar effectieve ingrediënten zitten boordevol voedingsstoffen en huidverstevigende eigenschappen die je kunnen helpen een stralende, stevige en rimpelvrije huid te krijgen, ongeacht je leeftijd. De magie van aardappelen en … Lire plus

Een pijnlijke, benige bult aan de zijkant van je voet kan frustrerend zijn en je vermogen om comfortabel te lopen beperken en het moeilijk maken om geschikte schoenen te vinden. Als je zo’n bult bij je grote teen hebt opgemerkt, heb je waarschijnlijk een hallux valgus (knobbel). Wat is een hallux valgus? Een hallux valgus … Lire plus

Ken je die gerechten die naar huis ruiken en die gemaakt lijken om in de schaduw te worden genuttigd, met vers brood en misschien een glas rosé?  Zucchine alla poverella  is precies dat. Weinig ingrediënten, geen moeite, en het resultaat is een  zomers bijgerecht  dat bij duizend gelegenheden van pas komt. Ze zijn  in een paar minuten klaar , maar hebben … Lire plus