articles articles 
De beste natuurlijke drank om je knieën te versterken, kraakbeen en banden te herstellen Inleiding Naarmate we ouder worden of door intensieve fysieke activiteit, worden onze gewrichten, met name onze knieën, gevoeliger voor slijtage. Kraakbeen kan slijten en banden kunnen hun elasticiteit verliezen, wat leidt tot pijn, stijfheid en beperkte mobiliteit. Gelukkig zijn er natuurlijke … Lire plus
Gevulde paprika’s maakten mijn ouders toen ik klein was; het was zo’n beetje de enige manier om al mijn broers en mij aan de rijst te krijgen! Het is makkelijk te maken en de smaak is fantastisch! Dan en ik maken het minstens twee keer per maand! Ik ben er dol op. Ik at als … Lire plus
Peterselie is een plant die niet alleen in de keuken wordt gebruikt, maar ook in de natuurgeneeskunde. De verse plant behoudt zijn eigenschappen, die veel gezondheidsvoordelen bieden. Gezondheidsvoordelen van peterselie Deze plant wordt al duizenden jaren gebruikt als natuurlijke remedie tegen kleine kwaaltjes en zelfs ter bescherming van de huid. Ondersteunt de spijsvertering: dankzij het … Lire plus
Gekookte eieren: een verborgen cardiovasculair risico Gekookte eieren worden beschouwd als een voedzaam en gemakkelijk voedingsmiddel en maken vaak deel uit van de dagelijkse maaltijden. Gezondheidsexperts waarschuwen echter: oneigenlijk gebruik van gekookte eieren kan onbedoeld hart- en vaatziekten veroorzaken – en in sommige gevallen zelfs levensbedreigende gevolgen hebben. Het verborgen gevaar in de eidooier Volgens … Lire plus
Deze no-bake laagjestaart werd al snel een favoriet bij familiebijeenkomsten. Dankzij de eenvoudige bereiding en de fantastische smaak noemt iedereen hem nu « Luie Dochtertaart » – omdat je indruk maakt op je schoonouders zonder uren in de keuken te staan. Waarom je er dol op zult zijn Geen ingewikkelde technieken of baktechnieken Je kunt ze van … Lire plus
Darmkanker heeft in een vroeg stadium meestal geen zichtbare symptomen, maar er zijn zeven symptomen die in een vroeg stadium van de ziekte kunnen optreden en die sommige mensen negeren. Deze symptomen zijn onder andere veranderingen in de stoelgang (zoals constipatie, diarree, of afwisselende stoelgang), bloed in de ontlasting, buikkrampen en -pijn, misselijkheid en braken, … Lire plus
Jullie zijn vast wel eens deze geurige geranium tegengekomen. Niet voor niets waren onze grootmoeders er dol op en waardeerden ze hem. Vroeger was het een zeer populaire plant. De bladeren verspreidden een aangename, verfrissende geur. De bloemen verrukten met hun delicate charme. De laatste tijd is hij echter van onze vensterbanken verdwenen. En dat … Lire plus
Dure cosmetica verleiden ons met hun vitamine- en mineralengehalte. Vitaminen vormen, zoals we weten, de basis van een gezond lichaam. Zonder vitamines begint het hele systeem te falen. Fabrikanten die weten hoe belangrijk vitamines voor ons zijn, benadrukken graag de aanwezigheid ervan in hun producten. Zelfs al is hun inhoud verwaarloosbaar… De vitamines zelf kun … Lire plus
Twee keer per week staat er appeltaart met vanillepudding op tafel. 250 gram bloem, 2 zakjes vanillepuddingpoeder… Ingrediënten een beetje zout Lieve mensen, als jullie het recept lekker vinden, laat dan een reactie achter! 250 g bloem 2 pakjes vanillepuddingpoeder 150 g suiker 2 pakjes vanillesuiker 250 g boter 3 eieren 160 ml melk 3 … Lire plus
Yoghurtsaus met dille en komkommer ✅ Ingrediënten: 200 g natuurlijke yoghurt (bij voorkeur dikke, Griekse yoghurt) 1 kleine verse komkommer 2 eetlepels fijngehakte verse dille 1 teentje knoflook (optioneel, geperst) 1 theelepel citroensap of appelazijn 1 eetlepel olijfolie zout en versgemalen peper naar smaak 🥄 Bereiding: