articles articles 
Deze klassieke « vetverbrandende soep » is perfect voor een detox en om het afslankproces te ondersteunen. Rijk aan vezels, vitamines en mineralen, helpt het je lichaam te reinigen, je stofwisseling te versnellen en je spijsvertering te verbeteren. Licht, aromatisch en gezond – ideaal voor elk seizoen! 🌟 Ingrediënten: 1/2 witte kool 2 wortels 1 ui 2 … Lire plus
en heerlijk, zelfgemaakt brood met een knapperige korst dat je huis vult met de verrukkelijke geur van versgebakken brood! 🍞 🥄 Ingrediënten: 25 g verse gist 750 g tarwebloem 0,5 theelepel suiker 2 vlakke theelepels zout 1 eetlepel olijfolie 2 kopjes warm water 📋 Instructies: 1. Het deeg bereiden: Doe alle ingrediënten (bloem, gist, suiker, … Lire plus
Zeker! Hier is een basisrecept voor een luchtig en zacht deeg: Ingrediënten: 500 g bloem 1 zakje droge gist (7 g) of 25 g verse gist 1 theelepel suiker 300 ml lauwwarm water 1 theelepel zout 2 eetlepels olijfolie Instructies: 1. Meng de droge ingrediënten Doe de bloem in een grote kom en voeg de … Lire plus
Ingrediënten 170 g Griekse yoghurt (gebruik je favoriete smaak, zolang deze stevig is) 20 g geraspte kokos 120 g pure chocolade Bereidingswijze Stap 1: Chocolade smelten Smelt de pure chocolade au bain-marie of in de magnetron. Zorg ervoor dat het glad en volledig gesmolten is. Stap 2: Chocolade vormen Giet een laagje gesmolten chocolade in … Lire plus
Dit recept voor involtini van gekookte ham, kaas en champignons is een snelle en smakelijke optie, perfect als voorgerecht of als licht hoofdgerecht. Makkelijk te bereiden en ideaal voor elke gelegenheid. Ingrediënten 8 plakken gekookte ham 250 g champignons 160 g Fontina kaas, in plakken 1 teentje knoflook Gehakte peterselie Extra vierge olijfolie Voor de … Lire plus
Deze cheesecake is zacht, romig en eenvoudig te bereiden. Perfect voor elke gelegenheid – het zal je dierbaren zeker verrassen! 🛒 Ingrediënten Kaasmengsel: 1 kg cheesecakekwark (eventueel uit een bakje) 6 eieren 2 zakjes puddingpoeder met roomaroma (suikervrij) 1 zakje vanillesuiker 3/4 kop suiker 1/2 kop olie 1 kop melkpoeder 1 kop melk Sap van … Lire plus
Vleesballen met champignons in de pan is een smakelijk en voedzaam gerecht dat zeker in de smaak zal vallen bij het hele gezin. De combinatie van gemalen vlees en verse of bevroren champignons zorgt voor een perfecte balans van smaken en texturen. De saus, op smaak gebracht met witte wijn en verse peterselie, geeft dit … Lire plus
Deze Griekse yoghurt taart is een echte lekkernij, licht en luchtig, perfect voor wie houdt van delicate taarten die niet te zoet zijn. Hier is het recept om deze heerlijke taart te maken: Ingrediënten: 350-400 g Griekse yoghurt 3 eetlepels stevia (of 6 eetlepels normale suiker of rietsuiker) 4 eieren 3 eetlepels maïzena … Lire plus
Natuurlijk Antibioticum met Kurkuma en Honing: Een Effectief en Veilig Middel Traditionele antibiotica zijn krachtige middelen tegen bacteriële infecties, maar ze zijn niet zonder risico’s en bijwerkingen. Gelukkig biedt de natuur ons even krachtige alternatieven, zonder dezelfde risico’s: kurkuma en honing. Deze twee ingrediënten, die je gemakkelijk in elk huis kunt vinden, staan bekend om … Lire plus
Ingrediënten: 📍 160 g profiteroles Puddingcrème: 📍 3 kopjes melk 📍 6 eetlepels suiker 📍 2 zakjes vanillesuiker (2x16g) 📍 3 eidooiers 📍 3 eetlepels tarwebloem 📍 3 eetlepels aardappelzetmeel 📍 250 g boter 📍 Poedersuiker om de taart mee te bestuiven Bereiding: Puddingcrème: Haal de boter ten minste 2 uur van tevoren uit de … Lire plus