articles articles

Heb je een opgeblazen gevoel, last van indigestie of een vol gevoel? Dit zijn allemaal veelvoorkomende symptomen van een verstopte darm. Gelukkig is er een simpele, natuurlijke oplossing die je lichaam helpt zichzelf te reinigen: detox-sap met appel, gember en citroen. Zo werkt het en hoe je het in je routine kunt opnemen. Waarom is … Lire plus

Inleiding Peterselie is een van de  meest geteelde kruiden  in Poolse tuinen. De verse blaadjes zijn niet alleen een heerlijke toevoeging aan veel gerechten, maar ook een waardevolle bron van vitaminen, mineralen en vezels. Peterselie kweken in je tuin lijkt misschien eenvoudig, maar om gezonde, sappige blaadjes en grote, vlezige wortels te krijgen, is het de moeite … Lire plus

🍟 Hoe maak je perfect krokante frietjes? 🍟 Heb je er altijd moeite mee om perfect krokante frietjes te bakken? Het geheim schuilt in een paar simpele trucjes die je frietjes een onweerstaanbare textuur geven. Wie houdt er nou niet van krokante frietjes? Helaas zijn ze soms te vet of te klef. Hier zijn onze … Lire plus

Het kan verontrustend zijn om kleine, witte bultjes rond je ogen te zien, vooral wanneer ze er niet uitzien als je typische puistjes. Deze kleine, parelachtige bultjes worden vaak aangezien voor acne, maar het is eigenlijk een andere huidaandoening die bekendstaat als milia. Milia komen vaak voor, zijn goedaardig en meestal ongevaarlijk, maar ze kunnen … Lire plus

Zweetvlekken zijn een onvermijdelijk onderdeel van het leven, vooral tijdens de warmere maanden of na een intensieve training. Ze kunnen gênant en moeilijk te verwijderen zijn, waardoor velen van ons gefrustreerd raken door onze wasroutine. Hoewel er talloze producten en methoden zijn die beloven deze hardnekkige vlekken aan te pakken, kosten ze vaak veel moeite … Lire plus

Transformeer je ochtendpap in een elegant, Italiaans dessert met deze gezonde variant op klassieke tiramisu. Dit innovatieve recept combineert de voedingswaarde van haver met de verfijnde smaak van traditionele tiramisu voor een snack zonder schuldgevoel, perfect als ontbijt of dessert. Ingrediënten Voor de havermoutbasis 100 g (1 kopje) havermout 1 rijpe banaan, geprakt (ongeveer 120 … Lire plus

Je zou honderden euro’s per jaar kunnen besparen door simpelweg je tankstationgewoonten aan te passen. Maar pas op, sommige veelvoorkomende fouten saboteren je inspanningen. Welke? Lees verder om erachter te komen. Deze slechte gewoonten drukken zwaar op je portemonnee. De tank te vol gooien: een kostbare daad. Je tank tot de rand vullen lijkt misschien … Lire plus

Er zijn veel verschillende soorten parasieten die overleven en veel daarvan komen zo vaak voor dat u misschien niet eens weet dat sommige van de problemen die u ervaart, veroorzaakt kunnen worden door parasieten. Bent u één van de velen die kampt met parasieten? Top 10 tekenen dat u mogelijk een parasiet heeft  : Onverklaarbare constipatie, … Lire plus

Naast het op smaak brengen van je gerechten en het toevoegen van een vleugje zuur aan je recepten, kan citroen je beste bondgenoot in de keuken worden. Ontdek deze vaak over het hoofd geziene citroentruc. Waarom doe je een schijfje citroen in het kookvocht van de eieren? Hoewel citroen een ideale citrusvrucht is voor drankjes … Lire plus

Koffie is niet alleen de drank die ons ‘s ochtends wakker maakt: het kan ook een krachtige bondgenoot zijn voor een mooie huid. Koffie is rijk aan antioxidanten, cafeïne en tonifiërende eigenschappen en is ideaal om tekenen van veroudering te bestrijden, de huidelasticiteit te verbeteren en rimpels te verminderen. In dit artikel leggen we je … Lire plus