articles articles 
Iedereen kent hoofdpijn! Maar soms is het niet zomaar een tijdelijke pijn, maar een ware beproeving… Sommige mensen zien hun leven verwoest door migraine. Desondanks leiden fatalisme en/of onwetendheid tot minimalisering en het niet stellen van een diagnose. Leer hoe je onderscheid kunt maken tussen simpele hoofdpijn en echte migraine. 1 – SINUSHOOFDPIJN Sinushoofdpijn wordt … Lire plus
Gevoelloze handen? Hier is een recept dat kan helpen! ### **Inleiding** Heb je ooit last gehad van gevoelloosheid in je handen? Dit kan een teken zijn dat het de moeite waard is om op je voeding te letten. In dit artikel vind je een recept dat je gezondheid kan ondersteunen en je bloedsomloop kan verbeteren. … Lire plus
Wij laten je zien hoe je zelf een zeer effectieve natuurlijke collageencrème kunt maken, met ingrediënten die je al in huis hebt. Als je eenmaal ontdekt hebt hoe je deze heerlijke natuurlijke collageencrème thuis kunt maken, weten we zeker dat je hem steeds opnieuw zult proberen. Het verwijdert rimpels van handen en gezicht. Rimpels op … Lire plus
Het is een klassieker die we bijna allemaal wel eens in onze badkamer hebben gehad: de beroemde blauwe pot Nivea-crème. Een dagelijkse basis, bijna net zo vertrouwd als een klein stukje chocolade na de maaltijd. Maar wist je dat je met een heel eenvoudig ingrediënt, makkelijk te vinden in de keuken, een nog effectievere, mildere … Lire plus
Geen dure schaaltjes of flauw fruit meer! Stel je voor: elke ochtend deze kleine paarse pareltjes plukken, rechtstreeks vanaf je balkon of een hoekje in de tuin. Het is niet alleen mogelijk, maar ook eenvoudiger dan je denkt. Ben je er klaar voor? We vertellen je alles! Waarom bosbessen thuis planten? Een idee dat even … Lire plus
Bètablokkers zijn medicijnen die een hoge bloeddruk verlagen en worden voorgeschreven aan volwassenen die lijden aan hypertensie, een belangrijke oorzaak van hart- en vaatziekten. Volgens een studie gepubliceerd in Hypertension ontdekten onderzoekers van de Universiteit van Bologna dat vrouwen die bètablokkers gebruiken tegen hoge bloeddruk een bijna 5% hoger risico op hartfalen hebben dan mannen … Lire plus
Deze appel-kaneelcake is een heerlijk en smeuïg dessert dat de zoetheid van appels combineert met de warmte van kaneel. Perfect voor elke gelegenheid, of het nu een familiebijeenkomst is of een simpele doordeweekse traktatie. De toevoeging van citroenschil geeft deze heerlijke cake een verfrissende citrusnoot. Bereidingstijd Bereidingstijd: 15 minuten Kooktijd : 45 minuten Totale tijd: … Lire plus
De schildklier speelt een belangrijke rol in de algehele gezondheid van je lichaam. Hij produceert hormonen die bepalen hoe je lichaam energie gebruikt, en die bijna elk orgaan beïnvloeden. Als je schildklier niet goed functioneert, kan dit veel problemen veroorzaken, van een constant gevoel van vermoeidheid tot problemen met je spijsvertering. Wat je eet, kan … Lire plus
Veel stellen kiezen er vanaf hun vijftigste voor om apart te slapen. Hoewel het misschien lijkt op een teken van conflict of emotionele afstand, heeft het vaak praktische redenen die te maken hebben met gezondheid, welzijn en de kwaliteit van de nachtrust. Deze steeds vaker voorkomende praktijk betekent niet per se dat de intimiteit afneemt, … Lire plus
Haal ze vervolgens uit de pan, laat ze weken in koud water, pel ze en snijd ze in kleine stukken. Was en reinig ondertussen de radijzen en snijd ze in heel dunne plakjes. Meng nu in een kom de mayonaise goed met het zout, de peper, de azijn, de radijsjes en de zure room. Voeg … Lire plus