articles articles 
Een veelvoorkomend symptoom dat mensen ervaren na het slapen, is kwijlen op het kussen. Dit komt vaker voor dan we denken, maar de reden hiervoor zal je misschien verbazen. Als dit gebeurt, vind je het prettig om op je kussen te kwijlen en je mond af te vegen terwijl je wakker wordt. Wat betekent dit? … Lire plus
Heeft u moeite met bukken om uw veters te strikken, wordt traplopen een hele opgave en is ochtendstijfheid dagelijkse kost? Deze vaak gebagatelliseerde tekenen kunnen wijzen op heupslijtage, een aandoening die veel vaker voorkomt dan u denkt. Het kwam lange tijd alleen voor bij ouderen, maar treft nu steeds meer actieve volwassenen tussen de 35 … Lire plus
Ingrediënten: Voor 12 tot 15 windmolens: 1 vel bladerdeeg (ontdooid indien bevroren) 6 tot 8 plakjes ham (dun gesneden) 1 kopje geraspte kaas (cheddar, Gruyère of mozzarella) 1 eetlepel Dijonmosterd (optioneel, voor extra smaak) 1 ei (voor het glazuur) 1 eetlepel melk of water (om de eierwas te verdunnen) Optioneel: Verse kruiden (zoals peterselie of … Lire plus
Het geheime ingrediënt: azijn De hoeksteen van Kenji López-Alts methode is het gebruik van azijn. Dit ogenschijnlijk onopvallende ingrediënt speelt een cruciale rol bij het bereiken van een perfecte knapperigheid. Het proces bestaat uit het weken van de gesneden aardappelen in een azijnoplossing voordat ze worden gebakken. De zuurtegraad van de azijn helpt de pectine … Lire plus
Bent u op zoek naar een eenvoudige, natuurlijke manier om een stralendere glimlach en gezondere tanden te krijgen? Zoek niet verder! U vindt de oplossing in uw eigen kruidenrekje. Kruidnagel en laurierblaadjes, de kruiden die we dagelijks gebruiken bij het koken, kunnen ook wonderen verrichten voor het verwijderen van tandsteen en het witter maken van … Lire plus
Citroen en kruidnagel zijn twee veelgebruikte ingrediënten in de keuken, elk bekend om hun unieke eigenschappen en veelzijdigheid. Citroen, rijk aan vitamine C en citroenzuur, staat al lang bekend om zijn huidverlichtende, zuiverende en antibacteriële werking, terwijl kruidnagel, met zijn aromatische oliën en antiseptische eigenschappen, al eeuwenlang in de traditionele geneeskunde wordt gebruikt vanwege de … Lire plus
Je hebt het misschien al gezien: dit kleine plantje met blaadjes die zich bij de minste aanraking subtiel sluiten. Het heet Mimosa pudica, of nog mooier: de gevoelige plant. Maar achter deze fascinerende beweging schuilen ook echte voordelen voor onze gezondheid. Het wordt al eeuwenlang gebruikt in de Ayurvedische geneeskunde en maakt nu een comeback, … Lire plus
Ingrediënten: Voor 2 porties: 2 rijpe avocado’s 200 ml gezoete gecondenseerde melk (of meer naar smaak) 100 ml ingedampte melk of koude volle melk 1 eetlepel suiker (optioneel) IJsblokjes of gemalen ijs Melkpoeder (optioneel voor de “sneeuwachtige” versie) Toppings naar keuze: nata de coco, grasgelei, tapiocaparels, avocadoblokjes, durian (optioneel) 👩🍳 Instructies:
Er is een ingrediënt dat alle rimpels van onze huid verwijdert zonder crèmes. Dit is het. . Een van de dingen waar mensen het meest bang voor zijn, is tijd. Soms is het namelijk niet genoeg om onze dromen waar te maken of omdat we tijd verspillen aan andere dingen, terwijl we wachten op het … Lire plus
Op zoek naar een natuurlijk drankje om je energie de hele dag door te boosten? Probeer dit simpele en effectieve recept met koffie, honing en water. Perfect voor die zware ochtenden of luie middagen, dit drankje is makkelijk te maken en zit boordevol voordelen. Ingrediënten: 1 eidooier 60 ml water (1/4 kopje) 3 eetlepels … Lire plus