articles articles

Ontdek de ongelooflijke gezondheidsvoordelen van de combinatie van  citroen  en  olijfolie , een natuurlijke mix die al sinds de oudheid gewaardeerd wordt om zijn krachtige ontgiftende en zuiverende eigenschappen. Slechts één glas van deze infusie kan je lichaam helpen verjongen. Olijfolie , vaak aangeduid als ‘vloeibaar goud’, is een hoeksteen van het mediterrane dieet en zit boordevol essentiële vetzuren die … Lire plus

Ze zijn zo weg! INGREDIËNTEN 250 g mascarpone 80 g suiker 150 g kokosmeel Hazelnootpasta, naar smaak VOORBEREIDING

Heb jij houtas thuis? En weet je niet wat je ermee moet doen? Als je je thuis verwarmt met een open haard of kachel, rijst vaak de vraag. Nou, dat was het… want hier is een lijst met zeer praktische toepassingen. De voordelen van as zijn inderdaad talrijk. Ik heb de meeste van deze toepassingen … Lire plus

Het is een van de simpelste zomerse geneugten: watermeloen, met zijn felrode vruchtvlees, dorstlessende textuur en belofte van frisheid. We zijn er dol op in plakjes, blokjes of zelfs gemixt tot een smoothie. Toch schuilt achter zijn « gezonde » uiterlijk een minder bekend effect op ons lichaam – met name op onze bloedsuikerspiegel. Een valse vriend … Lire plus

Ingrediënten:Sneetjes sandwichbroodTomatensaus Geraspte kaasTopping naar keuze

Bij het kopen van rood vlees zoeken de meesten van ons naar dat mooie stukje vlees met een felrode kleur in het schap. Maar wist je dat vers vlees eigenlijk een paarsachtige kleur heeft? Bij blootstelling aan lucht reageren de pigmenten in het vlees met zuurstof en ontstaat de rode kleur die we allemaal zo … Lire plus

INGREDIËNTEN 100 g bevroren aardbeien 100 g bevroren bananen 100 ml melk Meer informatie op de site

Voelt u vaak een tintelend gevoel in uw vingers of een aanhoudend branderig gevoel in uw voeten? Deze symptomen lijken in eerste instantie misschien mild, maar ze kunnen wijzen op zenuwbeschadiging, een ernstig probleem dat uw dagelijks leven kan verstoren. Het herkennen van de oorzaken en het voeden van uw lichaam met de juiste voedingsstoffen … Lire plus

Ingrediënten:250 g mascarpone200 ml slagroom3 eetlepels poedersuiker1 theelepel vanille-extract150 ml Limoncello (of citroensiroop als alternatief)Sap van 1 citroenGeraspte schil van 1 citroen200 g lange vingers1/2 kopje melkCacao of geraspte witte chocolade voor decoratieBereiding:

Hortensia’s zijn geliefd om hun weelderige, levendige bloemen die elke tuin omtoveren tot een kleurrijke oase. Maar het bereiken van deze prachtige zomerbloeiers draait niet alleen om planten en water geven. Goede bemesting is essentieel om ervoor te zorgen dat uw hortensia’s optimaal gedijen en bloeien. Veel tuinders maken onbedoelde bemestingsfouten, wat leidt tot teleurstellende … Lire plus