articles articles

Veel alledaagse   dranken  lijken onschuldig, maar sommige kunnen geleidelijk uw bloedsomloop verslechteren en de kans op ernstige gezondheidsproblemen vergroten, zoals diabetes, hoge bloeddruk, leververvetting, hartaanvallen, beroertes en nierproblemen. Koop vitamines en supplementen Het verborgen risico Het echte gevaar schuilt in de sluimerende manier waarop deze ziekten zich ontwikkelen, waardoor er interne schade ontstaat voordat de eerste zichtbare … Lire plus

Zo houd je aardbeien🍓 langer vers – Nooit meer papperig! Zo houd je aardbeien 🍓 langer vers – Nooit meer papperig! Aardbeien zijn een sappige, zoete lekkernij waar de meeste mensen dol op zijn om van te snoepen, in smoothies te verwerken of in salades te verwerken. Door hun zachte, delicate aard zijn ze echter … Lire plus

We denken vaak dat pijnlijke of gezwollen voeten simpelweg het gevolg zijn van een drukke dag of slecht passende schoenen. Maar wist je dat ze ook kunnen wijzen op een diepere disbalans? De lever, dat discrete maar vitale orgaan, geeft soms signalen af die we negeren. En deze signalen… komen vaak via onze voeten. Verrassend? … Lire plus

Huidflapjes en wratten zijn veelvoorkomende huidproblemen die meestal ongevaarlijk zijn, maar wel ontsierend en vervelend kunnen zijn. Het lijkt misschien een goed idee om ze ‘s avonds te verwijderen, maar het is belangrijk om dit veilig en effectief te doen. Hier is een handleiding over hoe je dit verantwoord en efficiënt kunt doen. Leer meer … Lire plus

Als je op zoek bent naar een eenvoudige, natuurlijke manier om je gezondheid te verbeteren, is het antwoord misschien dichterbij dan je denkt. Eieren zijn een schat aan voedingsstoffen die het lichaam op vele manieren kunnen ondersteunen – van het bevorderen van de spijsvertering tot het versterken van het immuunsysteem, het voeden van huid, haar … Lire plus

1️⃣ Oven voorverwarmen: Verwarm de oven voor op 190°C (375°F). 2️⃣ Bereid de paprika’s voor: Bestrijk de buitenkant van de paprika’s met olijfolie en bestrooi ze met zout en peper. Leg ze met de snijkant naar boven in een ovenschaal. 3️⃣ Kook de vulling: Bak het runder- of kalkoengehakt in een grote koekenpan op middelhoog … Lire plus

We hakken het, we pletten het, we zijn er dol op in onze gerechten… Maar heb je er ooit aan gedacht om het te verbranden? Deze ongewone actie trekt steeds meer fans van natuurlijk welzijn. Wat als een simpele kruidnagel de sfeer in je huis zou kunnen veranderen? Geïntrigeerd? Je zult nog meer onder de … Lire plus

Heb je er ooit aan gedacht dat sommige gewone spullen in huis je gezondheid stiekem kunnen schaden? Sommige spullen die je dagelijks gebruikt zonder erbij na te denken, kunnen verborgen gifstoffen en bacteriën bevatten. In dit artikel lichten we 8 sluwe huishoudelijke artikelen uit die je gezondheid negatief kunnen beïnvloeden als je niet oppast. Geurkaarsen … Lire plus

Invoering Pijn aan benen en botten kan vele oorzaken hebben, maar een van de meest voorkomende is een tekort aan bepaalde vitamines die belangrijk zijn voor de gezondheid van botten en spieren. Als u regelmatig pijn ervaart in deze gebieden, heeft uw lichaam mogelijk een specifieke vitamine nodig: vitamine  D. Waarom is vitamine D belangrijk voor … Lire plus

Het is een reflex waar we nooit aan twijfelen: hup, even plassen en meteen doortrekken. Automatisch. Maar heb je er wel eens over nagedacht wat voor water dit vertegenwoordigt? Stel je eens voor dat deze banale handeling eigenlijk een aanzienlijke bron van afval is? Je zult misschien verbaasd zijn over wat deze onschuldige routine onthult… … Lire plus