articles articles 
Twee eieren eten in de ochtend lijkt misschien geen grote verandering in je dieet, maar het kan een aanzienlijke impact hebben op je gezondheid op de lange termijn. Vanwege de voedingswaarde en veelzijdigheid zijn eieren een hoofdbestanddeel van veel keukens. Hieronder vind je een schatting gebaseerd op de maand waarin je begint met twee eieren … Lire plus
Inleiding : Het toilet doorspoelen na elk gebruik lijkt een natuurlijke reflex. Niet iedereen beseft echter dat dit niet altijd de beste oplossing is. In dit artikel leest u waarom het vermijden van doorspoelen in bepaalde situaties praktischer en milieuvriendelijker kan zijn. We laten u zien hoe u deze eenvoudige gewoonte kunt implementeren en welke … Lire plus
Sieraden zijn al lang meer dan alleen decoratie. Eeuwenlang geloofden mensen dat de accessoires die ons aantrekken de diepere lagen van onze persoonlijkheid onthullen. Vooral ringen die dicht bij onze pols worden gedragen, zouden onze innerlijke essentie onthullen. Neem dus even de tijd om de negen prachtige ringen hierboven te bekijken en kies de ring … Lire plus
Spijsverteringsproblemen kunnen lastig zijn, maar er is een natuurlijke remedie die deze problemen kan verlichten! Het drinken van een voedingsrijke smoothie elke ochtend kan de spijsvertering verbeteren, constipatie verlichten, een opgeblazen gevoel verminderen en een soepelere spijsvertering bevorderen. In dit artikel delen we een recept voor een heerlijke en effectieve smoothie met ananas, appel, citroen … Lire plus
Er zijn taarten die je al vrolijk maken als je er alleen al naar kijkt. Deze Fanta-taart met mandarijnen is precies dat: levendig, vrolijk en verfrissend – perfect voor een verjaardagsfeestje of een familieweekendje weg. De koning van het gebak: kersentaart die nooit oud wordt Hij verscheen voor het eerst op onze zomerbijeenkomst en staat … Lire plus
Unieke titel: « Het gezondste fruit ter wereld – wat gebeurt er als je het elke dag gaat eten? » Inleiding: Fruit is niet zomaar een lekkere snack, het is een krachtige bron van vitaminen, mineralen en antioxidanten. Regelmatig drie specifieke soorten fruit per dag eten kan een positieve invloed hebben op je gezondheid, uiterlijk en welzijn. Hier is … Lire plus
Kipreepjes met rundvlees, spek en bruine suiker Ingrediënten: 2 kipfilets zonder bot en vel 1/2 kopje bruine suiker 1/2 theelepel koosjer zout 1/8 theelepel gemalen zwarte peper 8 plakjes rundvleesspek
De darmen die nooit verouderen: hoe u van binnen en van buiten gezond blijft Heb je je ooit afgevraagd of je darmen verouderen ? Het antwoord is verrassend: nee, ze verouderen niet vanzelf! De gladde spieren blijven tientallen jaren actief. Constante beweging – soms vertragend, soms versnellend – helpt de functie te behouden. Onderzoek⚕️ toont aan dat er bij … Lire plus
Het is een reflex waar we nooit bij stilstaan: we springen op, plassen snel en trekken meteen door. Automatisch. Maar heb je ooit nagedacht over het water dat het vertegenwoordigt? Wat als deze simpele handeling eigenlijk een aanzienlijke bron van afval is? Je zult misschien verbaasd zijn over wat deze onschuldige routine onthult… Liters drinkwater… … Lire plus
Constipatie kan ook worden behandeld met natuurlijke oplossingen. Een diëtist geeft drie remedies die u kunt gebruiken. Deze producten heeft u al in huis. U hoeft niet ver te zoeken. Constipatie is een darmaandoening die moeilijk dagelijks te behandelen is. Deze aandoening gaat vaak gepaard met buikpijn van wisselende intensiteit. Om dit te verlichten, zijn … Lire plus