articles articles

Ingrediënten: 500 g kip- of kalkoenfilet 1 middelgrote ui 2 teentjes knoflook 1 rode paprika 200 ml 30% room 100 g Tartego Sera (mozzarella of Gouda) 1 eetlepel mosterd 1 theelepel zoete paprika Zout en peper naar smaak 2 eetlepels plantaardige olie Peterselie om te bestrooien (optioneel)

Heb je je ooit afgevraagd waarom sommige mensen langzamer verouderen dan anderen? Hoewel levensstijl, voeding en genetica een belangrijke rol spelen, toont recent onderzoek aan dat je bloedgroep ook van invloed kan zijn op hoe snel (of langzaam) je veroudert. Wetenschappers hebben de vier belangrijkste bloedgroepen (A, B, AB en O) bestudeerd en ontdekt dat … Lire plus

#### **Ingrediënten :** * 2 grote komkommers, in dunne plakjes gesneden * 3 tot 4 cherrytomaten of trostomaten, gehakt of in plakjes gesneden * 1 kleine rode of witte ui, fijngesneden * 125 ml azijn (witte wijn, appelcider of rode wijn) * 60 ml water * 2 tot 3 eetlepels suiker (optioneel) * 2 eetlepels … Lire plus

In veel delen van de wereld zijn granaatappels een populaire wintervrucht. Hun voedingswaarde is bekend, want hun rode pitjes zijn ongelooflijk rijk aan vitamine C, evenals andere vitaminen en mineralen. Maar weinig mensen beseffen hoe nuttig de schil van de granaatappel kan zijn – het deel van de vrucht dat bijna iedereen weggooit. De basiseigenschappen … Lire plus

Moringa, vaak de « wonderboom » genoemd, zit boordevol voedingsstoffen, antioxidanten en medicinale eigenschappen die al eeuwenlang worden gewaardeerd. Dit superfood wint wereldwijd aan populariteit vanwege de indrukwekkende gezondheidsvoordelen. Hier leest u waarom u zou moeten overwegen om moringabladeren in uw dagelijkse routine op te nemen. 1. oedingsrijke superfoods Moringabladeren bevatten een schat aan essentiële vitaminen en … Lire plus

Een beroerte is een plotselinge, levensbedreigende aandoening die optreedt wanneer de bloedtoevoer naar de hersenen wordt onderbroken. Dit kan leiden tot hersenschade, blijvende invaliditeit en zelfs de dood. Het goede nieuws? Het lichaam geeft vaak tot 15 minuten voordat een beroerte optreedt waarschuwingssignalen af . In dit artikel beschrijven we vier duidelijke signalen van een dreigende beroerte . Daarnaast bespreken … Lire plus

Invoering Stel je een simpele remedie van één eetlepel voor die je immuunsysteem kan versterken, je lichaam kan ontgiften, je spijsvertering kan verbeteren en je algehele welzijn kan verbeteren. Klinkt dat te mooi om waar te zijn? Deze krachtige natuurlijke mix wordt al eeuwenlang gebruikt vanwege zijn helende eigenschappen en zorgt nu voor ophef als … Lire plus

💔Slapen met de verkeerde persoon: emotionele, sociale en fysieke gevolgen In een wereld waarin relaties steeds complexer worden en grenzen vervagen, wordt het steeds belangrijker om de gevolgen van onze meest intieme keuzes te overwegen. Seksuele relaties, zelfs vluchtige of oppervlakkige, blijven altijd impactvol. Of het nu gaat om emoties, reputatie, gezondheid of mentaal welzijn,  seks … Lire plus

Uit laboratoriumtests is gebleken dat deze eeuwenoude olie beter werkt dan chemotherapie. Zwarte komijnolie (van Nigella sativa), ook wel bekend als het « zaad van zegen », wordt al meer dan 2000 jaar gebruikt in de traditionele geneeskunde uit het Midden-Oosten en Afrika. De moderne wetenschap is echter bezig met een inhaalslag, en wat daaruit naar voren … Lire plus

Volgens Feng Shui is de geldboom een plant die succes, welvaart en rijkdom brengt. Maar weinig mensen weten dat deze plant nog een bijkomend voordeel heeft: natuurlijke gezondheidsvoordelen. Deze boom zou een indicator zijn van iemands gezondheid. Men gelooft zelfs dat wanneer hij begint te verwelken, dit komt doordat hij de negatieve energie absorbeert die … Lire plus