articles articles 
Komt je kleding gekreukt uit de wasmachine en zie je op tegen strijken? Goed nieuws: met een simpele gewoonte krijg je moeiteloos gladde kleding. Ontdek deze simpele methode die je tijd bespaart en je kleding er fantastisch uit laat zien! Het geheim: haal de was op het juiste moment naar buiten De tijd dat de … Lire plus
Kool, vooral rauw, bevat oligosachariden die voor sommige mensen moeilijk te verteren kunnen zijn. Een opgeblazen gevoel en overmatige gasproductie zijn veelvoorkomende symptomen bij mensen met een gevoelig spijsverteringsstelsel. Waarom vermijden? Mensen met het prikkelbaredarmsyndroom (PDS) of andere spijsverteringsstoornissen kunnen last krijgen van ongemak na het eten van kool. Een opgeblazen gevoel kan leiden tot … Lire plus
Wil je van een slechte adem af? Dankzij dit natuurlijke recept is dit probleem verleden tijd. Wil je van een slechte adem af? Met dit natuurlijke recept heb je er geen last meer van. Het klopt dat slechte adem vaak wordt veroorzaakt door bacteriën die zich voeden met eiwitten en vuil op tanden die niet … Lire plus
Ben je op zoek naar een recept voor de perfecte chocoladetaart die de harten van iedereen in je huishouden zal veroveren? Een zachte, delicate en intens chocoladeachtige taart met een romige vanillepuddingvulling is een recept waar niemand aan kan weerstaan. Perfect voor elke gelegenheid, van een gewone koffie tot formele bijeenkomsten. Ingrediënten: Voor het deeg: … Lire plus
Ingrediënten:2 sinaasappels2 middelgrote wortels1/2 citroen (sap)150 ml water of plantaardige melk (amandel, kokos, etc.)1 eetlepel honing (optioneel)1 klein stukje verse gember (optioneel, voor een tonisch effect)Een paar ijsblokjes (optioneel)
Titel: Zorg goed voor jezelf: natuurlijke stressremedies om je lichaam en geest te kalmeren Inleiding: Het tempo van het moderne leven, de vele verantwoordelijkheden en het constante contact met informatie kunnen ons zenuwstelsel inderdaad verstoren. Stress en angst zijn niet alleen emotionele toestanden; ze uiten zich vaak fysiek: hartkloppingen, hoofdpijn, reflux of slapeloosheid. Daarom is het zo … Lire plus
Stel je voor: je bent aan het wandelen in de natuur en plotseling… krijg je een scherpe pijn in je enkel. Je kijkt naar beneden en ziet een slang wegkruipen. Paniek, vragen… wat te doen? Weten hoe je moet reageren bij een slangenbeet kan echt levens redden. Hoewel de meeste slangen ongevaarlijk zijn, kunnen sommige … Lire plus
Of het nu gaat om het verhogen van je testosteronspiegel, het omkeren van insulineresistentie of gewoon wat geld besparen aan het einde van de week, suiker vermijden kan een van de beste beslissingen voor je gezondheid zijn. Dit geldt voor alle vormen van toegevoegde suikers of kunstmatige zoetstoffen, met uitzondering van de van nature aanwezige … Lire plus
Ingrediënten: 1 middelgrote rode ui, 1 kopje appelazijn. Bereidingswijze: Snijd de rode ui fijn en doe deze in een pot. Giet de appelazijn over de uien tot ze volledig ondergedompeld zijn. Sluit de pot af en laat het 12 tot 24 uur staan. Zeef het mengsel en bewaar de vloeistof in een schone pot. Breng … Lire plus
Hoi meiden, hebben jullie er wel eens aan gedacht om eieren in te vriezen om verspilling te voorkomen? Ik heb deze truc onlangs ontdekt en het heeft mijn kookkunsten compleet veranderd! Laatst, toen ik een cake aan het bakken was, had ik te veel eieren. In plaats van ze te laten bederven, probeerde ik ze … Lire plus