articles articles

Titel:  Zorg goed voor jezelf: natuurlijke stressremedies om je lichaam en geest te kalmeren Inleiding:  Het tempo van het moderne leven, de vele verantwoordelijkheden en het constante contact met informatie kunnen ons zenuwstelsel inderdaad verstoren. Stress en angst zijn niet alleen emotionele toestanden; ze uiten zich vaak fysiek: hartkloppingen, hoofdpijn, reflux of slapeloosheid. Daarom is het zo … Lire plus

Stel je voor: je bent aan het wandelen in de natuur en plotseling… krijg je een scherpe pijn in je enkel. Je kijkt naar beneden en ziet een slang wegkruipen. Paniek, vragen… wat te doen? Weten hoe je moet reageren bij een slangenbeet kan echt levens redden. Hoewel de meeste slangen ongevaarlijk zijn, kunnen sommige … Lire plus

Of het nu gaat om het verhogen van je testosteronspiegel, het omkeren van insulineresistentie of gewoon wat geld besparen aan het einde van de week, suiker vermijden kan een van de beste beslissingen voor je gezondheid zijn. Dit geldt voor alle vormen van toegevoegde suikers of kunstmatige zoetstoffen, met uitzondering van de van nature aanwezige … Lire plus

Ingrediënten: 1 middelgrote rode ui, 1 kopje appelazijn. Bereidingswijze: Snijd de rode ui fijn en doe deze in een pot. Giet de appelazijn over de uien tot ze volledig ondergedompeld zijn. Sluit de pot af en laat het 12 tot 24 uur staan. Zeef het mengsel en bewaar de vloeistof in een schone pot. Breng … Lire plus

Hoi meiden, hebben jullie er wel eens aan gedacht om eieren in te vriezen om verspilling te voorkomen? Ik heb deze truc onlangs ontdekt en het heeft mijn kookkunsten compleet veranderd! Laatst, toen ik een cake aan het bakken was, had ik te veel eieren. In plaats van ze te laten bederven, probeerde ik ze … Lire plus

Ingrediënten: 1 kopje melk 1 kopje bloem 1 ei 1 eetlepel suiker 1 eetlepel olie Vanille-essence Een snufje zout

Ontdek de detoxdrank met ananas, citroen en gember: natuurlijk, rijk aan vitamine C en vezels, helpt vet te verbranden, het lichaam te ontgiften en de spijsvertering te verbeteren. Als je op zoek bent naar een natuurlijke drank die het lichaam ontgift en de stofwisseling stimuleert, dan is ananas-, citroen- en gemberthee de perfecte oplossing. Deze … Lire plus

Ontdek een natuurlijk product dat gewrichtspijn en spijsverteringsproblemen verlicht. Geef je lichaam op een gezonde en effectieve manier de energieboost die het nodig heeft. Waarom ontstaan deze gezondheidsproblemen? Gewrichtspijn en spijsverteringsproblemen zijn vaak het gevolg van een onevenwichtige voeding, stress of een tekort aan voedingsstoffen. Een verzwakte darmflora kan de opname van essentiële voedingsstoffen belemmeren, … Lire plus

Gember is een van de krachtigste natuurlijke remedies die al eeuwenlang in de traditionele geneeskunde wordt gebruikt. Het bevordert de ontgifting, versterkt het immuunsysteem en verwijdert gifstoffen uit de lever en longen. Ontdek oma’s recept voor gemberelixer dat u helpt schadelijke stoffen te elimineren en uw gezondheid te verbeteren! 🌿Waarom is gember zo effectief? 📌1. … Lire plus

Wist je dat de meeste mensen de fout maken om niet goed te hydrateren? Velen denken dat simpelweg water drinken voldoende is om gezond te blijven. Wat ze zich echter niet realiseren, is dat de manier waarop ze dat water consumeren, hun algehele welzijn kan beïnvloeden. Zo kan goede hydratatie je leven veranderen – in … Lire plus