articles articles 
Citroenen zijn een van de meest veelzijdige vruchten die er zijn, maar velen van ons benutten ze niet ten volle. Van culinaire toepassingen tot huidverzorging, deze citruswonderen kunnen ons dagelijks leven op talloze manieren verrijken. Begrijpen hoe je de kracht van citroenen op de juiste manier kunt benutten, kan je kookkunsten verbeteren, je gezondheid verbeteren … Lire plus
Tandplak is een afzetting van levende organismen op het oppervlak van de tanden, bestaande uit suiker, zuur en bacteriën. Het is een stof die op natuurlijke wijze wordt afgezet en kan worden verwijderd, bijvoorbeeld door de tanden te . Slechte mondhygiëne kan er echter voor zorgen dat het zich opbouwt tot een steeds resistentere laag. Traditioneel wordt het aanbevolen … Lire plus
Een arts genaamd Radha Kachhy waarschuwde voor symptomen die vaker bij vrouwen voorkomen. Een ziekenhuismedewerker deed verslag van het angstaanjagende verhaal van een collega die tijdens haar dienst een plotselinge hartstilstand kreeg. Vóór de grote paniek gaf de administratief medewerker echter slechts een vrij algemene indicator van een slechte gezondheid, die bij vrouwen juist hardnekkiger … Lire plus
Misschien heeft iedereen wel veel gehoord over een beroerte (cerebrovasculair accident). Een beroerte treft tegenwoordig niet alleen ouderen, maar ook veel jongeren. Een beroerte is erg gevaarlijk. Als het niet snel wordt ontdekt en behandeld, kan het ons leven ernstig beïnvloeden. Ik las iets in de krant en ontdekte dat er bepaalde ochtendgewoonten zijn die … Lire plus
Constipatie, gedefinieerd als minder dan drie keer per week ontlasting hebben, kan aanzienlijk ongemak veroorzaken. Veelvoorkomende oorzaken zijn onder meer een vezelarm dieet, onvoldoende hydratatie, gebrek aan lichaamsbeweging, bepaalde medicijnen of gewoonten zoals het negeren van de aandrang om naar het toilet te gaan. Hoewel vrij verkrijgbare laxeermiddelen tijdelijk verlichting bieden, brengen ze ook risico’s … Lire plus
Als je je zorgen maakt over een hoog cholesterolgehalte of je hartgezondheid, ben je niet de enige. Maar in plaats van bang te zijn voor medicijnen of te geloven in virale claims over « wondermiddelen », laten we het eens hebben over wat echt onderzoek zegt – en hoe simpele voedingskeuzes je hart kunnen helpen – naast … Lire plus
Ja, je hebt het goed gelezen. Hetzelfde ingrediënt dat je in elke supermarkt kunt kopen, en zelfs in de voorraadkast hebt, garandeert een ongewone bloei. Maar laten we eens kijken hoe je een mengsel kunt bereiden dat het leven van je groene sieraden zal veranderen. Eerst heb je 500 ml water nodig bij kamertemperatuur. Giet … Lire plus
Ze bestuurt het appartementencomplex als haar koninkrijk – zeven luidruchtige kinderen achter zich aan, die karren duwen en naar vreemden blaffen. Maar toen ze mijn dove grootvader uit de lift schopte, flitste er iets. Ik zag de beelden en dat moment zette de lont in het kruitvat. Ze wist het nog niet – maar haar … Lire plus
Het afstudeermoment dat iedereen tot tranen toe roerde Ik klapte en glimlachte. Maar toen werd iedereen stil toen ik opstond en vriendelijk aan de directeur vroeg of ik een paar woorden mocht zeggen. Mijn hart was kalm, niet gekwetst – want liefde wordt niet gemeten aan publieke erkenning. Terwijl ik naar de microfoon liep, zag … Lire plus
Word jij ook meerdere keren per nacht wakker omdat je moet plassen? Ik sneeuw niet! Daarom is het net een beetje anders, maar het is wel een beetje anders. Dit fenomeen heet nocturia en treft vooral mensen boven de 40 jaar. Het kan je slaap aanzienlijk beïnvloeden, waardoor je overdag moe, prikkelbaar en niet volledig … Lire plus