Echter, overmatig gebruik kan het glucosegehalte drastisch verlagen, wat duizeligheid, zwakte of flauwvallen kan veroorzaken, evenals krampen, diarree of reflux.
Deskundigen raden aan om één of twee kopjes per dag te drinken. Raadpleeg een arts als u diabetes hebt, zwanger bent of spijsverterings- of nierproblemen hebt.
Met mate kan deze thee de gezondheid van hart en bloedvaten en de huid ondersteunen. Er is online veel discussie ontstaan over de voor- en nadelen van deze thee.
