Drakenfruit wordt vaak een ‘schoonheidsfruit’ genoemd vanwege zijn huidvriendelijke eigenschappen. De antioxidanten en vitamine C in de vrucht helpen ontstekingen te verminderen, acne te verminderen en de collageenproductie te bevorderen. Collageen is het eiwit dat verantwoordelijk is voor een stevige en jeugdig ogende huid. Bovendien zorgt de hydratatie van het hoge watergehalte van de drakenfruit ervoor dat de huid soepel en stralend blijft.
6. Verbetert de gezondheid van het hart
Regelmatige consumptie van drakenfruit kan de cardiovasculaire gezondheid ten goede komen. De hoeveelheid vezels en antioxidanten helpt het slechte cholesterol (LDL) te verlagen en het goede cholesterol (HDL) te verhogen. Drakenfruitzaden bevatten ook omega 3- en omega 6-vetzuren, die een gezonde bloedsomloop ondersteunen en het risico op verstopte slagaders verminderen. Door deze vrucht in een evenwichtig dieet op te nemen, kunnen mensen hun hartgezondheid op lange termijn ondersteunen.
