- 1 eetlepel kurkuma
- 100 gram biologische honing
Bereiding:
- Meng de kurkuma goed met de honing in een pot.
- Bewaar het mengsel op een koele, droge plaats, uit de buurt van vocht, om de effectiviteit te behouden.
Dosering:
- Bij griep of ademhalingsinfecties, neem de eerste dag een halve eetlepel van dit mengsel elk uur.
- Op de tweede dag, neem dezelfde hoeveelheid elk 2 uur.
- Op de derde dag, neem dezelfde hoeveelheid 3 keer per dag.
Het is aanbevolen om het mengsel eerst in de mond te laten oplossen voordat je het doorslikt. Het kan ook worden toegevoegd aan een kopje warme thee of kruidenthee. Voor ademhalingsziekten wordt aangeraden de behandeling gedurende een week voort te zetten, met 3 eetlepels per dag.
