Als u witte brokjes in uw keel heeft, betekent dit dat… lees meer
Moet ik naar een dokter?
Als amandelen zeer frequent voorkomen, groot of pijnlijk zijn, of gepaard gaan met andere symptomen (koorts, chronische keelpijn), is overleg met een KNO-arts aan te raden . In zeldzame gevallen kan een tonsillectomie worden overwogen.
Voorkomen is beter dan genezen
De beste manier om amandelstenen te voorkomen is een gezonde levensstijl te leiden:
- Beperk uw consumptie van zuivelproducten als u er allergisch voor bent
- Eet meer rauwe groenten (omdat ze de mond op natuurlijke wijze reinigen)
- Beperk roken en alcoholgebruik, omdat dit de keel uitdroogt
- Vermijd mondspoelingen die alcohol bevatten , aangezien deze de balans van de bacteriële flora in de mond verstoren.
Deze kleine, witte brokjes in je keel lijken misschien onschuldig, maar ze zijn een van de meest voorkomende oorzaken van een slechte adem. Gelukkig kun je met een paar eenvoudige, natuurlijke maatregelen een frisse adem en een gezonde mond krijgen.
