Als u vaak kwijlt tijdens het slapen, let dan op deze 6 oorzaken

Een bloedstolsel in de hersenen kan de spieren die slikken beschadigen. Gevolg:    Tijdens de slaap hoopt speeksel zich op, vooral aan één kant.

Medisch noodgeval indien waargenomen:    aanhoudende speekselvloed aan één kant, gezichtsasymmetrie, spraak- of zichtproblemen.

6. Atherosclerose: een stille bedreiging voor ouderen

Atherosclerose kan de zuurstoftoevoer naar de hersenen verminderen. Door dit tekort worden de gezichtsspieren verzwakt en kan er niet geslikt worden.

Wees voorzichtig als    u last heeft van hoge bloeddruk, suikerziekte of een hoog cholesterolgehalte. Een goede cardiovasculaire preventie is essentieel.

3 eenvoudige remedies tegen kwijlen ‘s nachts

1. Verander je slaaphouding

Als u op uw rug slaapt, sluit uw mond beter.    Vermijd slapen op uw buik of zij   , vooral als u tijdens het slapen gemakkelijk uw mond opent. Een ergonomisch kussen kan uw houding verbeteren.

2. Besteed aandacht aan uw mondhygiëne