Je ligt in bed en staat op het punt in slaap te vallen. Wanneer je lichaam plotseling samentrekt, heb je het gevoel dat je in een leegte valt. Dit fenomeen is bekend bij wetenschappers en heeft een naam: hypnische shock.
Maar waarom? Is het verontrustend? Laten we samen de verklaringen en oplossingen bekijken.
Hypnische schok: een natuurlijk fenomeen
Hypnische schokken zijn onwillekeurige spiercontracties die vlak voor het slapengaan optreden. Ze komen vaak voor en zijn ongevaarlijk , hoewel ze soms verrassend kunnen zijn.
