5. Aumento da sede e da vontade de urinar

Sede excessiva (polidipsia) e micção frequente (poliúria) são os sintomas mais comuns do diabetes. Quando se tem diabetes, os rins não conseguem absorver todo o excesso de açúcar. Em vez disso, ele acaba na urina, levando consigo líquidos que não são absorvidos pelos tecidos. Isso faz com que a pessoa urine mais e sinta-se desidratada. Para saciar a sede, ela começa a beber mais líquidos, o que aumenta ainda mais a vontade de urinar.

Uma pessoa comum urina de 6 a 7 vezes por dia. Urinar entre 4 e 10 vezes por dia também é normal se a pessoa for saudável e o número de idas ao banheiro para tomar banho não tiver mudado.

6. Fadiga

Outro sinal comum de diabetes é a fadiga constante. Quem tem diabetes sente-se cansado e sonolento o tempo todo pelo mesmo motivo que sente fome constantemente: as células não têm glicose suficiente para produzir energia. A desidratação causada pela micção frequente também contribui para a sensação de exaustão.

A fadiga pode ser sintoma de muitas outras condições, algumas nem sequer médicas (dieta rica em carboidratos, excesso de cafeína, envelhecimento). Mas, quando combinada com outros sintomas desta lista, pode ser um sinal de diabetes.

7. Visão turva

Quando a visão turva não é sinal de um problema ocular mais sério, pode ser um sinal precoce de diabetes. Isso ocorre devido ao deslocamento de fluidos, que faz com que a lente do olho inche e mude de forma. Isso afeta sua capacidade de focar e as coisas começam a parecer embaçadas ou desfocadas.

Essas alterações oculares geralmente são reversíveis e a visão deve retornar ao normal à medida que os níveis de açúcar no sangue se estabilizam com o tratamento. No entanto, se o diabetes não for tratado, essas alterações podem progredir e levar à cegueira.

8. Perda de peso inexplicável

Perda de peso inexplicável significa perder muito peso sem o auxílio de dieta ou exercícios. Como o corpo não consegue usar a glicose como fonte de energia quando se tem diabetes, ele começa a queimar gordura e músculo para obter energia, causando perda de peso. A desidratação também contribui para a perda repentina de peso, pois o corpo utiliza todos os líquidos disponíveis para produzir urina.

A perda de peso inesperada é um sinal precoce comum do diabetes tipo 1, mas também pode afetar pessoas com diabetes tipo 2.

9. Cicatrização lenta

Cortes e feridas que cicatrizam muito lentamente podem ser um sintoma comum de diabetes. O nível elevado de açúcar no sangue não só aumenta a inflamação em cortes e feridas, como também leva à má circulação sanguínea, dificultando o acesso do sangue às áreas danificadas da pele e sua reparação. Isso afeta principalmente os pés, e não é incomum que pacientes com diabetes desenvolvam feridas nos pés que podem levar a problemas mais sérios.

Se você notar que cortes e feridas estão demorando mais para cicatrizar do que antes, não deixe de mencionar isso ao seu médico.

Assim como acontece com muitos outros sintomas desta lista, manter os níveis de açúcar no sangue equilibrados ajudará bastante e a circulação deverá melhorar.

O diabetes é uma doença crônica que pode levar a muitas complicações graves se não for tratada. Quanto mais cedo for diagnosticado, mais fácil será controlá-lo e maior será a expectativa de vida da pessoa. Se você notar algum desses sintomas, especialmente vários deles, marque uma consulta com seu médico o mais rápido possível.