2 tl kurkuma
gemberwortel (een klein stukje)
1 liter water
400 gram knoflook, gepeld en gehakt
250 gram rauwe honing
Bereiding:
Verwarm het water in een middelgrote pan. Zodra het water kookt, voeg je alle ingrediënten behalve de honing toe. Laat nog 5 minuten sudderen en zet het vuur uit. Laat afkoelen tot kamertemperatuur. Voeg de honing toe en meng alles goed door elkaar. Doe het mengsel in een pot en bewaar het in de koelkast.
Dosering
Neem ‘s ochtends 2 eetlepels van uw middel, voordat u iets eet of drinkt, en 2 eetlepels na uw avondeten.
