- Meng een bananenschil met een beetje water of kokosolie om een zelfgemaakt haarmasker te maken .
- Breng dit masker eenmaal per week aan voor zachter en glanzender haar .
-
Bananenschil voor gezonde ogen
Brengt u uren door achter een beeldscherm ? De luteïne in bananenschillen beschermt je ogen tegen UV-straling en voorkomt leeftijdsgebonden zichtproblemen , zoals maculadegeneratie .
Snel idee:
- Voeg een klein stukje bananenschil toe aan je smoothies .
- Met een eenvoudig gebaar beschermt u uw gezichtsvermogen en profiteert u tegelijkertijd van een extra voedingsinname .
-
Een waardevolle bondgenoot voor je hart
Kalium staat bekend om zijn cardiovasculaire voordelen , maar wist u dat bananenschillen nog meer kalium bevatten dan het vruchtvlees? Dit essentiële mineraal helpt de bloeddruk te reguleren en beschermt het hart tegen ziekten.
