Als je op je 70e nog steeds deze 5 dingen kunt, dan heb je gewonnen in het leven!
3. Voer een gesprek (en onthoud namen)
Mentale helderheid is een van de grootste voordelen van ouder worden. Als je nog steeds kunt zitten, een diepgaand en betekenisvol gesprek kunt voeren, namen van mensen kunt onthouden of zelfs een goed getimede grap kunt maken, heb je een voorsprong. Cognitieve scherpte helpt je niet alleen in het dagelijks leven: het zorgt ervoor dat je sociaal verbonden blijft en emotioneel gezond blijft. Het maakt het verschil tussen simpelweg bestaan en ten volle leven.
4. Geef meer dan je ontvangt
70 worden met een gul hart is geen geringe prestatie. Als je lang genoeg hebt geleefd om advies te geven zonder bitterheid, anderen te helpen zonder iets terug te verwachten en lief te hebben zonder angst, dan heb je iets groots gekweekt. Vrijgevigheid van geest is vaak de vrucht van diepgaande levenservaring. Als je nog steeds de wens hebt om anderen te helpen, vooral jongere generaties, vervul je een van de grootste doelen van het ouder worden: wijsheid en licht doorgeven.
