-
Een natuurlijke eetlustremmer
Dankzij de rijkdom aan vezels zorgt de kernel ervoor dat het verzadigingsgevoel langer aanhoudt. Het is net als een goede snee volkorenbrood ; het houdt je lang vol!
Tip: Een lepel in natuurlijke yoghurt of compote om trek te voorkomen.
-
Een effectief ontstekingsremmend middel
Bij gewrichtspijnen of chronische aandoeningen kan de pit dankzij zijn natuurlijke verzachtende eigenschappen een rol spelen . Een eenvoudige oplossing om te testen.
Tip: Voeg het toe aan warme kurkumamelk voor een verwarmend drankje.
-
Een immuniteitsbooster
Door de vitamine C en de antioxidanten die de pit bevat, is deze een uitstekende stimulans voor ons natuurlijke afweersysteem, vooral in de winter.
Tip: Een snufje versgeperst sinaasappelsap om de dag te beginnen.
-
Een schoonheidsbehandeling voor de huid
Wanneer de korrel tot poeder wordt vermalen, vormt het een natuurlijk exfoliant. Het reinigt de huid op milde wijze en stimuleert de celregeneratie.
Tip: Meng met honing en masseer het zachtjes in uw gezicht.
-
Een bloedsuikerregulator
De vezels vertragen de opname van suikers en helpen zo de bloedsuikerspiegel te stabiliseren. Een waardevol hulpmiddel voor mensen met diabetes of die een risico lopen op diabetes.
Tip: Een lepel in uw muesli of havermout bij het ontbijt.
