3. Praat (en onthoud namen)
Mentale helderheid is een van de grootste voordelen van ouder worden. Als je nog steeds stil kunt zitten, een diepgaand en betekenisvol gesprek kunt voeren, namen van mensen kunt onthouden en zelfs op het juiste moment een grap kunt vertellen, heb je een voorsprong. Cognitieve scherpte is niet alleen nuttig in het dagelijks leven, maar zorgt ook voor het behoud van sociale contacten en emotionele gezondheid. Het maakt het verschil tussen simpelweg bestaan en ten volle leven.
4. Geef meer dan je ontvangt
Zeventig worden met een gul hart is geen sinecure. Als je lang genoeg hebt geleefd om advies te geven zonder bitterheid, anderen te helpen zonder iets terug te verwachten en lief te hebben zonder angst, heb je iets prachtigs gekweekt. Vrijgevigheid van geest is vaak de vrucht van diepgaande levenservaring. Als je anderen blijft willen helpen, vooral jongere generaties, vervul je een van de belangrijkste doelen van het ouder worden: wijsheid en licht doorgeven.
