3️⃣ Probeer te hoesten:
Als je nog steeds kunt hoesten, hoest dan hard en herhaaldelijk om het voorwerp los te maken. Hoesten is een effectieve manier om lucht te verplaatsen en de blokkade te verwijderen.
4️⃣ Blijf kalm:
Probeer kalm te blijven en concentreer je op het vrijmaken van je luchtwegen. Paniek kan de situatie verergeren.
Als je geen hulp in de buurt hebt, is dit de beste manier om jezelf te redden.
Delen is belangrijk – je zou iemands leven kunnen redden! 💪
Als je wilt doorgaan, klik dan op de knop onder de advertentie ⤵️
