3. Voedingstekorten
Een laag gehalte aan essentiële voedingsstoffen zoals biotine, ijzer, zink en magnesium kan nagels verzwakken en ribbels accentueren. Omdat de stofwisseling en opname van voedingsstoffen over het algemeen afnemen met de leeftijd, komen tekorten vaker voor na de leeftijd van 40.
4. Gezondheidstoestanden
In sommige gevallen kunnen verticale ribbels wijzen op onderliggende gezondheidsproblemen zoals een slechte bloedsomloop, een schildklierafwijking of reumatoïde artritis. Als u ook vermoeidheid, broos haar of huidveranderingen opmerkt, is het raadzaam een arts te raadplegen.
Wanneer moet u zich zorgen maken?
Verticale ribbels zijn meestal ongevaarlijk, maar u moet medische hulp inroepen als u het volgende opmerkt:
Veranderingen in de nagelkleur (met name donkere ribbels of lijntjes)
Broze, schilferende of verdikte nagels
Pijn, zwelling of ontsteking rond de nagel.
Deze tekenen kunnen wijzen op schimmelinfecties, trauma of – in zeldzame gevallen – melanoom, een ernstige vorm van huidkanker die onder de nagel kan ontstaan.
