Wat heb je nodig: – Een bakje diepvriesfruit (kersen, bananen, mango of een combinatie daarvan)
– Kokosyoghurt of andere zuivelvrije optie, maat 1 kopje
– Voeg naar smaak 1 eetlepel honing of ahornsiroop toe.
Om het mengen gemakkelijker te maken, voegt u een halve kop melk toe, zuivel of groente.
Toppings zoals muesli, amandelen, zaden, geraspte kokosnoot, vers fruit en chocoladestukjes zijn allemaal naar eigen keuze.
Stapsgewijze handleiding: 1. **Meng alle ingrediënten**: Maal het bevroren fruit met de yoghurt, melk en suiker (indien gebruikt) in een blender. Om een dik mengsel te voorkomen, voeg indien nodig extra melk toe nadat u met minder bent begonnen.
lees meer op de volgende pagina
