Budzisz się w ciemności, z obudzonym umysłem, ale twoje ciało jest niewytłumaczalnie zamrożone. To niepokojące zjawisko, często określane jako przerażające, podobne do snu doświadczenie, nazywa się paraliżem sennym. Odkryj sekrety tego fascynującego zjawiska i zastosuj nasze wskazówki, aby ponownie znaleźć spokojny sen.
Paraliż senny: powszechne, ale często źle rozumiane zjawisko
Wbrew powszechnej opinii, paraliż senny jest powszechnym i nieszkodliwym zaburzeniem. Niemniej jednak, jeśli występuje bez ostrzeżenia, jest to niepokojące doświadczenie. Ta szczególna sytuacja najczęściej pojawia się, gdy zasypiasz lub budzisz się: jesteś świadomy, że twoje oczy mogą być nawet otwarte, ale twoje ciało nie słucha. Nieruchomy, nie mogąc mówić ani odpowiadać, czujesz się jak uwięziony we własnym ciele. To oddzielenie między przebudzonym umysłem a sparaliżowanym ciałem często powoduje silny niepokój. Aby jeszcze bardziej zwiększyć dziwactwo chwili, niektórzy opisują halucynacje zmysłowe. Groźne cienie, które wydają się cię szpiegować, niezrozumiałe szepty… Tak wiele szczegółów sprawia, że ten odcinek wygląda jak koszmarna scena, której
