In de snelle wereld van vandaag is stress een constante factor geworden in het leven van veel mensen. Deze voortdurende druk kan de slaap en het algehele welzijn verstoren. Een specifiek probleem dat een goede nachtrust beïnvloedt, is ‘s nachts wakker worden met een droge mond.
Ontdek meer
Remedies voor een droge mond
Gezondheidsonderzoeken
Apparaten voor gezondheidsmonitoring
Medische consulten
Kruidenthee voor de spijsvertering
Waterfles
Gezondheidsconsulten
Slaaphulpmiddelen
Mondverzorgingsproducten
Vitaminen en supplementen kopen
Hoewel het misschien een klein ongemak lijkt, kan het regelmatig ervaren ervan behoorlijk oncomfortabel zijn en kan het wijzen op een onderliggend gezondheidsprobleem.
Deze aandoening komt vaker voor in de tweede helft van de nacht en kan verschillende oorzaken hebben. Hieronder staan acht veelvoorkomende factoren die kunnen bijdragen aan een droge mond tijdens de slaap.
1. Spijsverteringsproblemen
Het eten van bepaalde soorten voedsel voor het slapengaan – met name vet, pittig of zout voedsel – kan het spijsverteringsstelsel irriteren. Deze voedingsmiddelen absorberen water en verhogen het vet- en bloeddrukniveau, wat de spijsvertering ‘s nachts belemmert.
Ontdek meer
Apparaten voor gezondheidsmonitoring
Gidsen voor darmgezondheid
Producten voor orale hydratatie
Luchtreiniger
Supplementen voor de spijsvertering
Gezondheidsconsulten
Voedingssupplementen
Mondspoeling
Kruidenthee voor de spijsvertering
Boodschappen
Terwijl je lichaam tijdens je slaap voedsel blijft verteren, onttrekt het water aan je systeem, wat een droge mondgevoel veroorzaakt.
Beste restaurants bij mij in de buurt
Mondspoeling
2. Leverproblemen
De lever speelt een cruciale rol bij het filteren van gifstoffen uit het lichaam. Wanneer de lever ontstoken is of niet goed functioneert, kunnen gifstoffen zich in het lichaam ophopen.
Uitsluitend ter illustratie
Supplementen voor de spijsvertering
Meditatie-app voor slaap
Een subtiel teken van leverschade is een aanhoudende droge mond tijdens de slaap. Als dit vaak voorkomt en er geen duidelijke oorzaak is, is het belangrijk om je levergezondheid te laten controleren door een arts.
Ontdek meer
Apparaten voor gezondheidsmonitoring
Producten voor orale hydratatie
Cursus ontspanningstechnieken
Luchtreiniger
Remedies tegen een droge mond
Probiotische supplementen
Supplementen voor de levergezondheid
Wellnessonderzoeken
Mondspoeling
Apparaat voor hydratatiemonitoring
3. Uitdroging
Een veelvoorkomende oorzaak van een droge mond ‘s nachts is simpelweg te weinig water drinken overdag. Zelfs tijdens onze slaap verbruikt en verliest het lichaam water via de ademhaling en andere basisfuncties.
Wanneer uw hydratatieniveau te laag is, kan uw mond droog worden. Om dit te voorkomen, drinkt u gedurende de dag regelmatig water.
4. Mondziekten
Zie vervolg op de volgende pagina
