Voordelen van gember-, kruidnagel- en laurierthee:
Bevordert ontspanning en verbetert de slaap
Gember, kruidnagel en laurierblaadjes bevatten natuurlijke ingrediënten die lichaam en geest kalmeren en zo een diepere, meer rustgevende slaap bevorderen.
Ondersteunt de spijsvertering
Het drinken van deze thee voor het slapengaan kan de spijsvertering bevorderen, een opgeblazen gevoel verminderen en indigestie verlichten.
Versterkt het immuunsysteem
Dankzij de antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen helpt deze kruidenmix het lichaam ontstekingen te bestrijden en beschermt het tegen verkoudheid en griep.
Ondersteunt gewichtsbeheersing
Als u zich zorgen maakt over uw gewicht, is deze thee een geweldige aanvulling op uw dieet. Het stimuleert uw stofwisseling en verbetert de spijsvertering.
Verbetert de ademhalingsfunctie
Voor mensen die last hebben van een verstopte neus, hoest of luchtweginfecties, kan deze thee zeer nuttig zijn, omdat het de ademhaling vergemakkelijkt en irritatie in de luchtwegen verzacht.
Hoe maak je gember-, kruidnagel- en laurierthee:
Ingrediënten:
1 kopje water
2,5 cm gember (in plakjes)
2 kruidnagels
1 laurierblad
1 theelepel honing (optioneel)
