Aften zijn kleine, pijnlijke zweertjes in de mond die dagelijkse activiteiten zoals eten of praten kunnen bemoeilijken. Hoewel ze vaak voorkomen, zijn deze aften meer dan alleen een klein ongemak – ze kunnen wijzen op diverse gezondheidsproblemen. Als u zich ooit heeft afgevraagd: « Waarom ontstaan aften? », dan biedt dit artikel waardevolle informatie over mogelijke oorzaken en natuurlijke manieren om de pijn te verlichten. Laten we meer te weten komen over deze vervelende mondproblemen.
Wat zijn aften?
Aften, wetenschappelijk bekend als afteuze stomatitis, zijn kleine zweertjes die op de slijmvliezen van de mond verschijnen. Ze zijn wit of gelig, meestal rond en kunnen variëren in diameter van 2 tot 10 millimeter. Ze kunnen overal in de mond voorkomen, inclusief de lippen, het tandvlees en de tong. Hoewel ze niet besmettelijk zijn, kunnen ze zeer onaangenaam zijn en een branderig gevoel en pijn veroorzaken, vooral bij het eten van zure of pittige gerechten.
De meest voorkomende oorzaken van aften
De exacte oorzaak van aften is nog steeds niet helemaal duidelijk, maar er zijn wel een aantal factoren geïdentificeerd die ze vaak veroorzaken:
Stress: Emotionele en fysieke stress kunnen het immuunsysteem verzwakken, waardoor het risico op aften toeneemt.
Voedingstekorten: Tekorten aan bepaalde vitamines en mineralen, vooral vitamine B, zink, ijzer en vitamine C, kunnen bijdragen aan deze symptomen.
Mondletsel: Kleine verwondingen veroorzaakt door onbedoelde bijten, te krachtig tandenpoetsen of slecht passende orthodontische apparatuur kunnen aften veroorzaken.
Irriterende effecten van voedsel: Het eten van pittig, zuur of erg zout voedsel kan het slijmvlies in de mond irriteren en aften veroorzaken.
Voedselintoleranties: In sommige gevallen kunnen aften gepaard gaan met een gevoeligheid of intolerantie voor bepaalde voedingsmiddelen, zoals gluten of zuivel.
Begeleidende symptomen
