Het verhogen van de natuurlijke collageenproductie van uw lichaam kan uw huid, haar en algehele gezondheid aanzienlijk verbeteren. Een van de beste natuurlijke ingrediënten hiervoor zijn bieten. Rode biet is belangrijk voor je nachtelijke routine, omdat het boordevol voedingsstoffen zit die je lichaam helpen collageen aan te maken. Hier leest u hoe u elke avond rode biet kunt gebruiken voor geweldige resultaten.
Waarom is rode biet gunstig voor de collageenproductie?
Rode biet bevat vitamine C, nitraten en antioxidanten die helpen bij de productie van collageen en de elasticiteit en stevigheid van de huid behouden. Regelmatige consumptie kan de tekenen van veroudering helpen verminderen en de gezondheid van uw huid verbeteren.
Recepten voor rode biet om de collageenproductie te verhogen.
1. Bietendrankje.
Ingrediënten: 2 middelgrote bieten, 1 wortel, 1 appel, een klein stukje gember.
Stappen: Was en schil alle ingrediënten. Sap maken met een sapmachine. Drink dit sap elke avond voor het slapengaan om voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen die de collageenproductie in uw lichaam kunnen stimuleren.
2. Salade van geroosterde bieten
