Inleiding
: Tegenwoordig zijn we steeds meer op zoek naar eenvoudige thuistests voor de gezondheid. Een van die methoden is de zogenaamde « vingerpriktest », die door artsen wordt erkend als een snelle en niet-invasieve manier om ernstige gezondheidsproblemen zoals hart- en vaatziekten op te sporen. Hieronder leggen we stap voor stap uit hoe u deze test uitvoert en hoe u deze in uw dagelijkse gezondheidsroutine kunt integreren.

Ingrediënten:
Hoewel dit geen traditioneel kookrecept is, hebt u voor de test het volgende nodig:

Twee handen

Fel licht (natuurlijk of lamp)

Een spiegel of een tweede persoon om te observeren

Voorbereidingsmethode (d.w.z. het uitvoeren van de test):
Buig twee wijsvingers – één aan de linkerhand, de andere aan de rechterhand.

Plaats ze zo dat uw vingertoppen uw nagels raken.

Kijk eens naar de plaats waar je nagels elkaar raken: er zou een kleine, ruit- of ruitvormige ruimte tussen de nagels moeten zitten (het zogenaamde Schamrot-teken).

Als u deze spatie niet ziet, is het mogelijk dat u een arts moet raadplegen. Het zou kunnen duiden op clubbing, wat een symptoom kan zijn van een long-, hart- of leverziekte.