Recept voor een vetverbrandende drank: verbrand buikvet terwijl je slaapt
Last van hardnekkig buikvet? Dit natuurlijke drankje voor het slapengaan kan je metabolisme een boost geven en je helpen vet te verbranden terwijl je slaapt. Gemaakt met drie krachtige ingrediënten – citroen, gember en kurkuma – wordt dit drankje al eeuwenlang in de traditionele geneeskunde gebruikt vanwege zijn spijsverteringsbevorderende en ontstekingsremmende eigenschappen.
Ingrediënten:
1 kopje warm (niet kokend) water
½ theelepel kurkumapoeder (biologisch)
1,25 cm verse gemberwortel (geraspt) of 1/2 theelepel gemalen gember
1 eetlepel versgeperst citroensap
(Optioneel) ½ theelepel honing voor de smaak
Bereiding:
Verwarm het water, maar laat het niet koken.
Voeg geraspte gember toe en laat het 3-5 minuten trekken.
Als u verse gember gebruikt, kunt u deze zeven.
Voeg kurkuma en citroensap toe aan het water.
Goed mengen. Voeg naar wens honing toe voor een zoetere smaak.
Drink het 20–30 minuten voor het slapengaan op een lege maag.
Waarom dit drankje werkt:
