Hyperglykemie, die in het begin vaak onopgemerkt blijft, kan zich zonder duidelijke tekenen voordoen en op de lange termijn schadelijk zijn voor uw gezondheid. Maar net als elders stelt ons huidige dieet, rijk aan suikers en bewerkte voedingsmiddelen, veel mensen bloot aan deze disbalans.
Het goede nieuws? Ons lichaam geeft signalen af. Maar we moeten ze wel herkennen. Hier zijn 16 waarschuwingssignalen om op te letten om uw bloedsuikerspiegel beter te begrijpen en uw welzijn te behouden.
-
Vaker moeten plassen
Een van de eerste tekenen: je moet vaak naar het toilet, zelfs ‘s nachts. Dit is de manier waarop je lichaam overtollige suikers afvoert. Een ongebruikelijke frequentie, vooral zonder veel gedronken te hebben, zou een waarschuwingssignaal moeten zijn.
-
Tijdelijk wazig zicht
