Wat als de sleutel tot een harmonieuze spijsvertering verborgen zat in een simpele ochtendroutine? Olijfolie, ingenomen op een lege maag, onthult weinig bekende voordelen voor het reguleren van de darmtransit. Ontdek de verrassende deugden van dit eeuwenoude ritueel dat een comeback maakt.
Olijfolie innemen op een lege maag: een heilzame traditie
Wat als je een simpele maar krachtige gewoonte zou aannemen om je gezondheid te verbeteren? In de mediterrane gebieden is het consumeren van een lepel extra vierge olijfolie ‘s ochtends op een lege maag een eeuwenoude gewoonte. Het is allesbehalve een eenvoudig oma’s-remedie, maar een waar elixer met talloze voordelen.
