Toen ik dit zelfgemaakte vetverbrandende drankje voor het eerst probeerde, had ik geen idee hoeveel invloed het op mijn gezondheid en welzijn zou hebben.
Dit krachtige drankje, rijk aan natuurlijke ingrediënten, is een dagelijks ritueel geworden dat me helpt me lichter, energieker en geconcentreerder te voelen. Het is zo eenvoudig te maken, maar de voordelen ervan zijn allesbehalve simpel!
Het beste zelfgemaakte drankje voor snelle resultaten
INGREDIËNTEN:
350 ml water: Hydratatie is essentieel voor de algehele gezondheid, omdat het de spijsvertering en de afvoer van gifstoffen bevordert.
1-2 eetlepels appelazijn (ik gebruik die van Bragg’s met de « Mother »): Appelazijn staat erom bekend de eetlust te verminderen, de spijsvertering te bevorderen en de bloedsuikerspiegel in balans te brengen. Het is een onmisbaar ingrediënt voor gewichtsverlies.
1 eetlepel vers citroensap: Rijk aan vitamine C en antioxidanten, helpt citroensap het lichaam te ontgiften en de stofwisseling te stimuleren.
1 theelepel kaneel: Kaneel is een krachtige specerij die kan helpen de bloedsuikerspiegel te stabiliseren, waardoor je de hele dag door makkelijker je trek in zoetigheid kunt beheersen.
1/2 theelepel zoetstof (zoals stevia of ruwe suiker): Een vleugje natuurlijke zoetheid om de smaken in balans te brengen zonder de bloedsuikerspiegel te laten stijgen.
