Zuiveringszout, ook wel natriumbicarbonaat genoemd, is een populair huismiddeltje tegen brandend maagzuur. Het staat bekend om zijn vermogen om maagzuur te neutraliseren en snel verlichting te bieden. Het is echter belangrijk om op de hoogte te zijn van de mogelijke gevaren en bijwerkingen die het gebruik van zuiveringszout tegen brandend maagzuur kan veroorzaken.
1. Hoog natriumgehalte
Zuiveringszout bevat veel natrium, met ongeveer 1260 mg natrium per theelepel. Te veel natrium kan negatieve effecten hebben, vooral voor mensen tussen de 45 en 65 jaar:
- Hoge bloeddruk: Te veel natrium kan de bloeddruk verhogen en het risico op hartziekten en beroertes vergroten.
- Vochtretentie: Te veel natrium kan ervoor zorgen dat het lichaam vocht vasthoudt, waardoor zwellingen in de benen, handen en voeten ontstaan.
- Nierbelasting: Regelmatig gebruik van zuiveringszout kan de nieren overbelasten en op termijn nierschade veroorzaken.
2. Alkalose
Overmatig gebruik van zuiveringszout kan leiden tot metabole alkalose, waarbij de pH-waarde van het lichaam te basisch wordt. Symptomen van alkalose zijn onder andere misselijkheid, braken, spiertrekkingen of -krampen, verwardheid, duizeligheid en ademhalingsproblemen. Ernstige alkalose kan gevaarlijk zijn en vereist medische hulp.
3. Elektrolytenonevenwichtstoornis
Regelmatige consumptie van zuiveringszout kan de balans van belangrijke elektrolyten in het lichaam, zoals kalium en calcium, verstoren. Deze disbalans kan leiden tot hypokaliëmie (een laag kaliumgehalte), wat op zijn beurt spierzwakte, vermoeidheid en hartritmestoornissen veroorzaakt. Het kan ook leiden tot hypocalciëmie (een laag calciumgehalte), wat spierspasmen, spiertrekkingen en zelfs onwillekeurige spiercontracties veroorzaakt.
