Omdat ze ‘s nachts last krijgen van beenkrampen

Nachtelijke beenkrampen zijn een veelvoorkomende en vaak pijnlijke ervaring die veel mensen treffen. Deze krampen, ook wel nachtelijke beenkrampen genoemd, kunnen ons uit onze slaap halen en aanzienlijk ongemak veroorzaken.

In dit hoofdstuk bespreken we de mogelijke oorzaken van nachtelijke krampen in de benen en hoe u hiermee om kunt gaan.

Definitie en symptomen van nachtelijke beenkrampen