Inleiding
Natuurlijke manieren om voor mondgezondheid en -hygiëne te zorgen worden steeds populairder. Veel planten bevatten ingrediënten die de adem verfrissen en de gezondheid verbeteren. In dit artikel presenteren we een recept voor een natuurlijke ademverfrisser op basis van plantenbladeren met gunstige eigenschappen.
Ingrediënten:
10 verse muntblaadjes
5 salieblaadjes
1 theelepel gedroogde eucalyptusbladeren
1 eetlepel citroensap
200 ml gekookt, lauw water
1 theelepel honing (optioneel)
Bereiding:
Was de verse munt- en salieblaadjes grondig.
Doe alle bladeren in een bak en giet er warm, gekookt water overheen.
Laat dit ongeveer 15 minuten staan zodat de ingrediënten hun eigenschappen kunnen afgeven.
Na deze tijd zeef je het aftreksel en voeg je er citroensap en honing aan toe voor een subtiele zoetheid.
Meng het geheel en giet het in een fles.
Serveer- en bewaartips:
De infusie is het lekkerst als hij vers wordt gedronken, maar kan maximaal 24 uur in de koelkast worden bewaard.
Voor het beste resultaat gebruikt u het ‘s ochtends en ‘s avonds als mondspoeling.
