Desserts worden vaak als ongezond en egoïstisch beschouwd. Maar als je de juiste producten gebruikt en op de juiste manier bereidt, kan snoep zowel lekker als gezond zijn. Gezonde desserts zoals havermout, bananen en cacao vormen samen deze zoete lekkernij die uw zoetekauw zal bevredigen zonder uw dieet te verstoren. Laten we kijken hoe we het moeten doen!
Wat zit erin
Voor deze gezonde traktatie die je helpt af te vallen, heb je het volgende nodig:
120 gram havermout
250 milliliter lauwe melk
Twee bananen
2 eieren
4 eetlepels cacao
1 eetlepel bakpoeder
Veertig noten
75 gram pure chocolade
Voorbereidingsstappen
Laten we het voorbereidingsproces in eenvoudige stappen opsplitsen:
1. Week de havermout
vervolg op de volgende pagina
