Er zijn veel oorzaken van tandsteen, een van de belangrijkste is slechte mondhygiëne bij veel mensen. Dit, in combinatie met het eten van zoutrijk voedsel, creëert de ideale situatie voor het ontstaan ervan. Vandaag laten we je een recept zien waarmee je tandsteen kunt verwijderen en je tanden op natuurlijke wijze kunt bleken, zonder dat je naar de tandarts hoeft of veel geld hoeft uit te geven aan dure behandelingen.
Wat is tandsteen en waarom vormt het zich op tanden?
Tandsteen is de ophoping van verharde bacteriële tandplak die zich op de tanden vormt en zelfs onder het tandvlees terecht kan komen, waardoor tandvleesproblemen ontstaan.
Er zijn twee hoofdtypen tandsteen:
Supraginivaal tandsteen: dit is tandsteen dat zich op het tandoppervlak en boven het tandvlees bevindt.
Subgingivaal tandsteen: dit is tandsteen dat zich onder de tandvleesrand bevindt en kan leiden tot parodontale pockets.
Hoe verwijder je tandsteen van je tanden met huismiddeltjes?
Om tandsteen van je tanden te verwijderen, kunnen huismiddeltjes een goede oplossing zijn. Ze reinigen niet alleen de tanden, maar voorkomen ook de vorming van tandsteen in de toekomst.
Dagelijkse mondhygiëne
Het allerbelangrijkste is om ervoor te zorgen dat u een goede mondhygiëne handhaaft, wat betekent dat u zich aan de volgende punten moet houden:
Het is belangrijk om uw tanden na elke maaltijd te poetsen met een middelharde tandenborstel en een goede tandpasta.
Het is aan te raden om minstens één keer per dag te flossen (ja, naast het tandenpoetsen).
Met mondwater kunnen we de bacteriën verwijderen die zich hebben genesteld op plekken die minder toegankelijk zijn voor de tandenborstel. (Hoewel mondwater geen vervanging is voor een regelmatige routine van tweemaal daags poetsen en het gebruik van flosdraad, helpt het wel om overtollige voedselresten op de tanden te verwijderen.)
Met een monddouche kunt u zelfs de plekken reinigen die met andere systemen niet bereikbaar zijn, zoals onder het tandvlees.
