Chiazaad voor energie en verlies van buikvet
Dit kleine superfood is een krachtige boost: het ondersteunt de spijsvertering, vetverbranding en zorgt de hele dag voor energie met slechts één eetlepel per dag.
🌱 Waarom chiazaad werkt
Chiazaad is rijk aan vezels, plantaardige eiwitten en omega-3-vetzuren. Wanneer je het weekt, zetten ze uit in je maag, waardoor je je vol en energiek voelt, terwijl ze op natuurlijke wijze trek in eten verminderen en de stofwisseling stimuleren.
Voordelen zijn onder meer:
Verbrandt buikvet op natuurlijke wijze
Ondersteunt ontgifting en darmgezondheid
Vermindert de eetlust en vermindert snacken
Stabiliseert de bloedsuikerspiegel en verhoogt het uithoudingsvermogen
🥄 Ochtend Chia Metabolisme Booster
Ingrediënten:
1 eetlepel chiazaad
1 glas warm water of citroenwater
(Optioneel: ½ theelepel rauwe honing of een scheutje appelazijn)
Instructies:
